Innpakning leire hjemme
Leirinnpakning Er en av de mest populære måtene i kampen motcellulitt og feilaktig figur. De unike nyttige egenskapene til blå og svart leire gir en enorm effekt: huden i problemområdene blir rengjort og mattet, og fargen er jevnt. Hvordan lage en lera vikle hjemme?
Wrapping leire bidrar til å kjempe overflødigkilo, gjør huden mer jevn, glatt og delikat. Den brukes i emballasje vanligvis blå leire, er det nettopp denne type leire bidrar til å normalisere funksjon i talgkjertlene i huden, korrigerer metabolisme i fettcellene. Leir innpakket i blå leire har også anti-edematøse egenskaper,forbedrer mikrosirkulasjonen, fjerner giftstoffer og giftstoffer, fukter huden perfekt. I tillegg er den blå leire i stand til å gjenopprette saltbalansen og lindre betennelse.
også nyttig for å korrigere figuren av svart leire: Det helbreder huden perfekt, og i kombinasjon medEteriske oljer gir en sterk anti-cellulitt effekt. Svart leire har også vist seg i medisin, der den brukes til å behandle ulike sykdommer.
Å gjøre leireinnpakning hjemme er veldig enkelt. For innpakningsprosedyreTrenger leire, matfilm, terryhåndkle eller badekåpe, terryhanske. Den nødvendige mengden leire fortynnes med vann til konsistensen av tykk rømme, og deretter blir den resulterende massen påført problemområder og dekket med en film. Etter det er det nødvendig å vikle deg i en varm morgenkåpe og la den stå på huden i 0,5-1 time - på dette tidspunktet kan du hvile. Deretter må leiremassen vaskes av og legges på huden anti-cellulittkrem.
Innpakning leire hjemme bør gjøres etter en dusj, bør huden rengjøres først med en skrubbe. Stir leire med vann er best i en ikke-metallisk beholder, og bruk for omrøring bør være en tre skje eller pinne. Det er viktig å huske at filmen skal dekke huden i 2-3 lag, for å fikse leirbrønnen i problemområdene.
Hvis innpakning utføres leire for vekttap samtidig som leire kan brukes ikke på ferie under et varmt teppe, og aktiv fysisk aktivitet. Du kan også massere problemområdene for å øke effektiviteten av innpakningseffekten.
Før innpakning med leire du må vente etter det siste måltidet 1,5-2 timer, ellers vil prosedyren ikke være så effektiv. Clay wraps Å bruke det er mulig i gjennomsnitt 3 ganger i uken, den minste frekvensen av prosedyrer - en gang i uken. Forløpet er ca. 10-25 prosedyrer - avhengig av resultatet som skal oppnås.
synlig effekten av leiromslag kan ses om et par uker, men det er viktig å ikke glemme den integrerte tilnærmingen tilbekjempe fedme og i tillegg til omslag for å trene. Det anbefales også å være spesielt oppmerksom på kostholdet ditt, og prøv å konsumere kun sunn, naturlig mat.
