Hva er den fruktbare perioden
Frisk periode kalles delmenstruasjonssyklus, der det er en særlig høy sannsynlighet for å befruktning av egget. Tidsrammen er liten nok og er bare 48 timer etter eggløsningens begynnelse. Muligheten til å beregne din fruktbare periode vil øke sjansene for å unnfange et barn, eller omvendt, for å unngå det.
Frugtbar periode - hva er det?
Kun 48 timer per måned kan gi praktisk talt100% garanti for vellykket oppfatning. Den friske perioden har imidlertid sine egne nyanser. Dermed holdes livsaktiviteten til spermatozoa i kvinnekroppen i fem dager. Derfor, hvis du hadde samleie før begynnelsen av "farlige" dager, blir muligheten for å bli gravid fortsatt den samme høye. Det er av denne grunn at den fruktbare perioden øker til 6-8 dager.
Hvis du har en regelmessig menstruasjonssyklus på 28 dager, og du ønsker å unngå en graviditet avstå fra ubeskyttet samleie 10-18 en dag, eller bruke på denne tiden av p-piller.
Bestemme timingen
For å fortelle en slik fruktbar periode hos kvinner over, er det nå på tide å lære å bestemme det.
Det finnes flere metoder for dette:
Kalender - den enkleste måten, men ikke mestpålitelig. Det består i å bestemme den fruktbare perioden basert på syklusens løpetid gjennom hele fjoråret. Det er nødvendig å trekke nummeret 18 fra den korteste syklusen - dette er begynnelsen. For å beregne sluttdatoen trekker du 11 fra den lengste syklusen. På grunn av individualiteten av tidspunktet for eggløsning i hver kvinne, er denne metoden ekstremt upålitelig. Videre er det umulig å bruke det på en uregelmessig menstruasjonssyklus.
Temperatur - basert på systematiskendringer i kroppstemperatur. For å måle temperatur er det nødvendig i endetarmen, derfor kan den gjeldende metoden liknes langt ikke for alle. Det er obligatorisk å bruke et separat termometer, for å måle temperaturen umiddelbart etter å ha våknet opp, uten å komme seg ut av sengen. Det er å forberede termometeret fra kvelden, da endring av stillingen av kroppen påvirker temperaturen. Dataene må registreres i sykluskalenderen. Vanligvis, i den første halvdel av temperaturen er mindre enn 37 grader, før eggløsning, men senker ytterligere til 0,1-0,2 grader, og etter eggløsningen øker til 37-38, og forblir slik inntil neste syklus. Den fruktbare perioden hos kvinner begynner 5 til 6 dager før temperaturen faller før eggløsning, og varer i ytterligere tre dager etter det.
Schechny - basert på endringer i egenskapercervical mucus. Etter menstruasjonen er slim vanligvis ikke dannet eller vises i små mengder (en kvinne føler seg tørr i skjeden). Før eggløsning begynner slim struktur, blir mer viskøs, gjennomsiktig og minner om egghvite. Det blir mer, og etter eggløsning reduseres mengden igjen. Den får en mer tett og ugjennomsiktig farge eller forsvinner helt. Begynnelsen av den fruktbare perioden oppstår tre dager før utseendet av rikelig slimete sekresjoner, varer 4 dager etter reduksjonen. Ved hjelp av denne metoden anbefales det å måle naturen og mengden av mucus hver dag.
Nå vet du hva den fruktbare perioden erog hvilke metoder som brukes til å bestemme det. Den fødselsdygtige alderen hos kvinner avhenger direkte av fysiologiske egenskaper og livsstil, så identifiseringen av tidsrammer for unnfangelse kan variere i henhold til kroppens "lunger".
