Fotpleie: hjem fotbad
På kalenderen er det allerede våren, noe som betyr at det ikke er for lengeDet er nødvendig å vente, når endelig det vil være mulig å bære lyse åpne sko og grasiøse sandaler. I mellomtiden kan du skjemme bort føttene dine med god omhu slik at de i "X" -timen ser perfekt ut. Hvordan implementere fotpleie hjemme?
Bare friske ben kan være virkeligvakker, og derfor ta vare på føttene hjemme bør begynne med å gi dem alle nødvendige ernæringsmessige elementer og forsiktig behandling. Og selvfølgelig er det svært viktig å ta vare på komfortable, behagelige sko, fordi føttene blir utsatt for store belastninger hver dag, spesielt hvis du må jobbe og stå opp.
Å ta vare på føttene dine er svært nyttige spesialmagasiner hjemme. Hjem fotbad bidra til å fjerne puffiness og tretthet,toning eller tvert imot å berolige huden, for å gjøre fotens hud mykere og øm. Slike fotpleie som et husholdningsbad hjelper også å takle ulike beinproblemer: ringus, overdreven svette, etc.
det å forberede et fotbad hjemme, må du oppløse 1-2Teskjeer med brus i 1 liter vann, tilsett 1 spiseskje med såpespåner, bland alt grundig og slå såpeskum. Benene bør nedsenkes i badekaret i 15-20 minutter, hvorefter du bør rense føttene til grov hud med pimpsten.
Et hjem fotbad laget av en håndfull bordsalt, 1 ss brus og 3 liter vann, vil hjelpe ikke bare å rense, men også å tone opp føttens hud. Etter et slikt bad er det også nødvendig å fjerne grov hud fra føttene med en pimpstein.
Beroligende og strammende fotpleie kan utføres ved hjelp av et hjembasert på nåler, kamille og linfrø. For en slik brett skal 2 spiseskjeer av en blanding av kamille, furu nåler og linfrø helles 1 liter kokende vann. Varigheten av badet er 15-20 minutter.
Å hjelpe føttene med scuffs ogriper, kan du forberede omsorg for føttene til et medisinsk bad. Dette hjemmet fotbadet er tilberedt fra 1 ss. l. calendula og 1 liter kokende vann. Hold føttene i badekaret bør være omtrent 15-20 minutter.
Økt svetting av føttene er et svært ubehagelig problem. For å bekjempe dette fenomenet bør fotpleie utføres ved hjelp av Spesielle husholdningsbad mot overdreven svette. Et av de vanligste ingrediensene i disse badene er en avkok av eikbarken.
For å forberede en avkok av barken av eik, må du ta 1 del av eikebarket i 10 deler vann. Kok kjøttkraft bør være ca 30 minutter, og da må du insistere kjøttkraft i 2 timer. Etter det kan du bruk avkok av eikbark til fotbad mot overdreven svette.
Å forberede et bad er nødvendig for hverliter varm avkok av eikebarken tilsetter 10 g propolis-tinktur til alkohol og 1 ss. l. honning. Benene bør nedsenkes i badekaret i 20 minutter. Gjenta prosedyren skal være innen 10 dager.
Riktig fotpleie Er garantien for deres helse og vakre utseende. Det er viktig å ikke glemme å utføre rutiner regelmessig, og beina vil alltid glede seg over deres skjønnhet, fløyete myk hud!
