Eteriske oljer for vekttap

Bruk av essensielle oljer for vekttap er primært rettet mot å bekjempe stress. Det er kjent at kvinner er utsatt for problemer medOvervekt skyldes overeating når kroppen er i en stressende tilstand. Under påvirkning av stress i kroppen produseres for mye insulin, noe som fører til ønsket om å spise noe søtt. Derfor bør du først bestemme årsaken til overflødig vekt: overeating på grunn av stress, utilstrekkelig fjerning av væske fra kroppen eller metabolske sykdommer.

Det bør bemerkes at Eteriske oljer for vekttap kan bidra til å eliminere alle de ovennevnte årsakene. Det viktigste er å vite egenskapene til oljer. Noen oljer kjemper perfekt mot stress, andre - Fremmer normalisering av metabolisme, den tredje bruken mot cellulitt.

Den vanligste bruken av essensielle oljer for vekttap er bading. Det er badekaret med essensielle oljer som anses mesteffektiv aromaterapi. I vannet i badekaret for vekttap kan du legge til essensielle oljer av enebær, grapefrukt, sitron, lavendel, bergamot, mandarin, geranium, patchouli, rosmarin og citrongras. Velg den essensielle oljen du liker.

Tilsett 5-6 dråper olje til ett bad. Det er best å bruke olje med emulgator, som har en oppløsende effekt. Som emulgatoren brukte melk, krem ​​eller honning. Uten bruk av et emulgeringsmiddel, vil oljen flyte på overflaten av vannet, slik at kontaktområdet med kroppen reduseres betydelig. For å øke effekten av essensielle oljer, kan du legge til en håndfull havsalt til vannet. Det har lenge vært kjent at du ved hjelp av havsalt kan kjempe for mye og fjerne giftstoffer fra kroppen.

For aromatiske bad, blandinger av forskjellige oljer. Ulike sammensetninger av essensielle oljer vil fremme rask normalisering av metabolisme og bekjempelse av stress.

Et annet problem som vises hos kvinner etter å ha gått ned i vekt, strekker seg. Eteriske oljer fra strekkmerker er også ganske effektive. For å bekjempe strekkmerker, er det mest effektiveGrapefruktolje vurderes. Ved konstant korrekt bruk av grapefruktolje blir strekkmerkene mindre merkbare eller helt forsvunnet. Selvfølgelig vil en lang strekning av grapefruktolje ikke være i stand til å rense.

Eteriske oljer bidrar til å bli kvitt alle hatet cellulitt. For eksempel, Eteriske oljer mot cellulitt brukes under massasjen. Etter noen massasjer vil du se,at "appelsinskorpen" ble mindre merkbar. Anti-cellulitt massasje kan gjøres både i skjønnhetssalonger og hjemme. For anti-cellulitt massasje er best å bruke olje av ylang-ylang, jasmin, sitron, sypress, mandarin og grapefrukt. Du kan også bruke andre essensielle oljer fra cellulitt: oliven, sandeltre og furu.

Vi foreslår at du prøver følgende blanding av essensielle oljer, som kan påføres huden. To spiseskjeer olivenolje blandet med mandarin og sitronoljer (to dråper hver), bergamot og sandeltre (tre dråper hver), furu, enebær og grapefrukt (fire dråper hver).

Vi tilbyr også følgende aromatiske forbindelser, som vil hjelpe deg å kjempe ikke bare med overvekt, men også cellulitt:

• 
  på to dråper oljer av en cypres, en fennikel og en enebær


• 
  på to dråper oljer av sort pepper, en sitron og salvie


• 
  to dråper oljer av geranium, fennikel og rosenolje

Ikke glem det essensielle oljer for vekttap kan ikke løse alle dine problemer, så det er ikke overflødig å følge kostholdet ditt. Ta for regelen om å inkludere i din tilstrekkelige mengde frukt og grønnsaker. Og av et stort antall søtsaker bør selvfølgelig bli kastet.