Hjem bad for vekttap

Hjem bad for vekttap blir stadig mer populært. De bidrar ikke bare til å brenne overflødige kalorier, men også for å forynge huden og forhindre utseendet av cellulitt. Etter et kurs med å bruke slike bad, hudenblir jevn og mild. Hud strekkmerker, som forblir etter for raskt vekttap, forsvinner i det hele tatt eller blir mindre merkbar. Det er derfor kvinner elsker disse badene så mye.

Det er verdt å tenke på at det finnes en rekke regler for hvordan du tar bad for vekttap riktig. Så bør badet tas mens du sitter imidje dypt vann. Også innen en time før og etter å ta et bad kan du ikke spise. Forresten, det er feil å tro at bad for vekttap hjemme vil helt bli kvitt problemer med overvekt. Derfor bør du overvåke dietten. Det er nødvendig å begrense mengden spist søte og fete matvarer per dag. Dessuten bør dietten helt eliminere alkohol. Bare hvis disse kravene er oppfylt, vil badene virkelig bidra til å miste 10 kg per måned.

Turpentine bad for vekttap - den mest berømte. For første gang ble de brukt av en russisk legeAbram Solomonovich Zalmanov. Det var han som viste oppmerksomheten til effektiviteten av hydroterapi. Selvfølgelig brukte han i praksis ikke bare terpentinbad, han kombinerte dem med salt- og urtebad for vekttap. Men terpentin ble den mest berømte.

Det er tre typer terpentinbad for vekttap: hvit, gul og blandet. Hvite terpentinbad skal brukes til personer med lavt blodtrykk. De forårsaker ikke overdreven svette og øker ikke kroppstemperaturen. Gult terpentinbad mer effektivt enn hvitt. Dette skyldes det faktum at under mottaket av badet begynner kraftig svette. Dermed blir kroppen kvitt toksiner og giftstoffer gjennom huden. Også bad av gult terpentin fremme oppløsning av avleiringer i ledd, sener og ligamenter. Blandet terpentinbad ha alle kvaliteter av hvitt og gult.

Før du begynner å ta terpentinbader for vekttap, må du kontakte en lege. Han vil velge den nødvendige sammensetningen for badet, basert på nivået av blodtrykk og den generelle tilstanden til en person.

Hvis terpentinbader bidrar til å fjerne giftstoffer og toksiner fra kroppen, forbedre blodtilførselen, forynge huden, stimulere immunitet og normalisere metabolisme, da Saltbad for vekttap brukes til å bekjempe cellulitt. For slike bad bruker en spesiell marinesalt. Om nødvendig kan den erstattes med vanlig steinsalt. Det viktigste er ikke å bruke saltet, som ble oppnådd ved fordampningsmetoden. Ved oppvarming mister saltet dets helbredende egenskaper.

Forbered et saltbad på denne måten: Oppløs 250-300 g salt i varmt vann. Ta et bad ikke mer enn 10-20 minutter. Jo mer salt er oppløst i vann, desto sterkere er det helbredende effekten av å ta et bad (maksimal mengde salt er 1 kg). For å effektivt bekjempe cellulitt blir enhver sitrusolje tilsatt til vannet. Men i dette tilfellet bør det tas hensyn til at det ikke kan tas av personer som er utsatt for allergiske reaksjoner eller med økt følsomhet i huden.

Det bør bemerkes at bad for vekttap inneholder en rekke kontraindikasjoner. Folk som lider av kardiovaskulærsykdommer, kan du ikke ta hjem bad for vekttap. I tilfelle andre kroniske sykdommer, vil det bli nødvendig med en lege. Også du kan ikke ta et bad under noen sykdom eller kritiske dager. Og hvis du opplever hjertesykdommer eller andre ubehag under badet, må du stoppe prosedyren.

Det er også verdt å merke seg at hjemmebad for vekttap ikke kan tas under alkohol, giftig eller narkotisk beruselse, med lunge tuberkulose, hud og kreft sykdommer.