På sjøen med babyen: for og imot
For mange av oss er sommer og sjø uatskillelig. Varm sand, en frisk sjøbris, en vakker bronsebrun ... Utenfor vinduet er det allerede varmt mai, og der ser du, og sommeren blir varm. Derfor kan du begynne å planlegge sommerferien akkurat nå. Skal jeg dra til sjøen med en baby? Vil barnet dra nytte av det marine klimaet? La oss veie sammen fordelene og ulemperne.
Til tross for forsikringene fra Helsedepartementet og klokre bestemødre at barn under 3 år er bedre ute på sjøen, tenker også barnas foreldre om å ta barnet på en tur til sjøen.
For de som ikke er født på sjøen og ikke har brukt det helelivet, en tur til sjøen er alltid en forandring av klimaet. Og hvis i tillegg til tropene fra en moderat strimmel, så kan en slik nedgang i klimatiske forhold ikke bare påvirke menneskekroppen.
Barnets organisme er mye mer ustabil enn den voksne, og Det tar mer tid for akklimatisering - ca 5-7 dager. Ved hjemkomst vil barnet også trenge en tilpasningsperiode, som varer ca. en uke. Det viser seg derfor at for en full og nyttig rekreasjon til sjøs med barnet er det nødvendig ikke mindre enn 28 dager: 21 dager faktisk til sjøs og pluss 7 dager for utvinning etter retur.
For å minimere mulige helseproblemer hos barnet, må du velge sjøanlegg i en temperert klimasone, helst i samme eller nær tidszonen. Eksotisk reise må utsettes til det tidspunktet babyen vokser opp.
I forbindelse med klimaendringer, er et barns immunitetkan svekke seg og barnet vil være mer utsatt for ulike virus og infeksjoner. Og i eksotiske land, dessuten, er det mange insekter - patogener av farlige sykdommer. Det er bedre å ikke risikere et barns helse.
Før du reiser til sjøen med en baby, er en barnelege kreves. Det er en rekke sykdommer der et barn erKontraindisert det marine klima generelt eller bestemte alpinanlegg. For eksempel, barn som lider av sykdommer i luftveiene, er det ekstremt uønsket å hvile på den kaukasiske kysten av Svartehavet, men Krim-kysten er bare rett for dem.
Solbading er veldig nyttig for barnet, men - imoderate mengder. Unge barn må være så lite som mulig i den åpne solen, så for å slappe av bør du velge et sted i skyggen av trær eller ta en paraply fra solen. En pjokk er forpliktet til å bære en lue med visor eller panama, ellers kan han få solskjerm.
Alle åpne områder av barnets hud bør smøres med en spesiell solkrem med høy grad av beskyttelse, er det bedre selv før sollyset er utsatt. Smør babyen med krem også etter hvert bad, med mindre kremet er vanntett.
Barnets organisme er superkjølt mye raskere enn den voksne, så Opphold i vannet skal være kortvarig. Det første badet bør ikke vare lenger enn 1-3 minutter. Etter hvert kan badetiden økes til 10-15 minutter. Den optimale vanntemperaturen er ikke lavere enn 22 ° C.
På en tur til sjøen med en baby vil det komme til nytte spedbarns førstehjelpsutstyr. Førstehjelpsutstyret avhenger av personenfunksjoner av barnet, men det er flere obligatoriske medisiner. Disse er salver for brannsår og insektbitt, antiallergiske midler, antipyretiske legemidler, legemidler for gastrointestinale sykdommer og midler for behandling av sår.
Baby mat til sjøs bør være så lite som mulig forskjellig fra sitt vanlige kosthold. Noen produkter kan tas med deg hjemmefra, for eksempel oppløselige kornblandinger eller blandinger.
Hvis disse enkle regler overholdes ferie på sjøen med barnet vil være til nytte. Sjøluft, bading i sjøvann erutmerket herding for barnet. Spill på stranden med sand, ulike småstein og skall stimulerer utviklingen av barnet: hans fantasi, fine motoriske ferdigheter, etc.
