Fytokalemi: urter for skjønnhet og helse
I kampen for attraktivitet er alle midler gode: og et balansert kosthold, og treningsbaner og utendørs turer. Hvorfor ikke øke effektiviteten av din egen skjønnhetsplan det enkleste som er til stede - urter? Dekoksjoner fra feltplanter kan noen ganger gi mye mer fordeler enn kosthold og spabehandlinger.
Om anti-inflammatoriske og beroligende effekterKamille er kanskje kjent for alle. Infusjon av blomstene er bra for søvnløshet, smerte syndrom, VSD og forkjølelse - men han er mye mer allsidig enn man tror. Bruk et avkok for å skylle hår, fot og håndbad, tilsett et par dråper sitronsaft, havsalt eller jod - dette ekstraktet vil styrke røttene til krøllene, myke huden og gjøre den fløyelsaktig.
Marigold infusjon vil bidra til å takle tarmkolikk, stomatitt og irriterende kaldhet. Avkok, frosset i porsjonsform - utmerket sommertonic: det er verdt å tørke ansiktet med morgen og kveld i fytokubisk is. Innen en måned med vanlig søknad blir ansiktet ovalt mer uttalt, utslett, mørke flekker og spor av post-akne begynner å forsvinne, huden blir fast og frisk.
Drikk fra melissa - det er velsmakende, harmløst oguunnværlig i stress. Den milde beroligende effekten hjelper kroppen å gjenvinne styrke og normalisere arbeidet med indre organer. Hvis du er plaget av mangel på appetitt, har muskelspasmer etter intens trening eller angst før en viktig begivenhet - brygge en duftende te. Legg til et par myntkorn, en skje med honning og en liten revet ingefær - denne cocktailen vil gi den rette energien til deg.
