Hvordan behandle en hæl spurte?

Hælsporerplantar fasciitt) Er en betennelse i plantar (plantar)fascia, et skall av bindevev, som er en slags "sak" for musklene. På bakgrunn av betennelse i senenes vedlegg, forekommer beinvekst ofte, og skader det omkringliggende myke vevet. De kalles hælsporer.

Hovedsymptomen i kalkbanen er akutt smerte i hælområdet (ofte pasientene sammenligner det med en spiker i hælen). Vanligvis oppstår eller intensiveres det under belastning, så vel som om morgenen. Ofte i begynnelsen av sykdommen, er smerte paroksysmal, beroligende og intensiverende gjennom dagen, og til slutt blir det mer eller mindre permanent.

Grunnlaget for diagnostisering av "plantar fasciitis" er pasienten klager, medisinsk undersøkelse og Røntgen- eller ultralydundersøkelse, som tillater bekreftelse eller tilbakevendelse av tilstedeværelsen av kalkbanesporet.

Hælsporingen er hovedsakelig påvirket av personer over 40 år, med flere kvinner utsatt for denne sykdommen. Sannsynligheten for utvikling av calcaneal spurs øker overflødig vekt, problemer med ryggraden,platypodia, sykdommer i store ledd i bena, traumas av calcaneus, gikt, nedsatt sirkulasjon av beina. Også plantar fasciitt forekommer hos idrettsutøvere med langvarig belastning i hælområdet.

Hvordan behandle en hæl spurte? Ikke stoler på leger, noen pasienter prøver å å helbrede en hæl anspore folkemessige rettsmidler: Påfør birk bark eller svette til hælen,gni den med tinktur av lilla blomster, damp føttene i badene med salt eller til og med piss, gjør forskjellige salver og kremer. Men leger er skeptiske til den populære behandlingen av hælesporet: ofte gjør det mer skade enn godt. Å gjøre selvmedisin, du kan til og med bli deaktivert.

Så det er bedre å behandle hælesporet under tilsyn av en kvalifisert spesialist - ortopedist eller kirurg. Vanligvis helbrede sporer er komplekse, kombinere behandling med behandling av den underliggende sykdommen, som forårsaket utviklingen av plantar fasciitt (tilEksempel, flate føtter eller leddgikt). I utgangspunktet prøver leger å behandle hælen spore konservativt, og stiller oppdraget ikke å kvitte seg med sporen selv, men for å eliminere den inflammatoriske prosessen og smerten.

Den første og uunnværlige tilstanden for å behandle hælesporingen er utslipp av et sykt lem. For dette må du ha en spesiellortopedisk fottøy med spor i hælen eller individuelle ortopediske innleggssåler. Unngå å ha på begge høye hæler og sko på en helt flatsåle.

For å behandle kalkrørsporet brukt massasje og terapeutisk gymnastikk for å forbedre blodsirkulasjonen, så vel somFysioterapi (ultralyd, elektroforese, magnetoterapi, laserterapi, UFO). Hvis disse midlene ikke hjelper, kan du prøve å behandle hælen spore ved hjelp av røntgenbehandling.

En annen metode for behandling - sjokkbølge terapi. Siden denne metoden er ny, snakk om deteffektivitet tidlig, selv om de første resultatene er oppmuntrende. I tillegg er UHT kontraindisert hos gravide kvinner og personer med ondartede neoplasmer eller med koagulasjonsforstyrrelser.

Hvis konservativ behandling ikke virker, kan de foreskrive stoff blokkering - Innføring av narkotika med lokalanti-inflammatorisk effekt. De stopper smertsyndromet og bidrar til å bekjempe betennelse. Men injeksjonen kan kun utføres av en erfaren spesialist - feil under stoffblokkering kan ha svært ubehagelige konsekvenser.

Vanligvis prøver de ikke å behandle hælen sporekirurgiske metoder, og reddet dem for de mest alvorlige tilfellene, da ingen av de konservative metodene hjalp. Operasjonen eliminerer kun konsekvensen av sykdommen, og ikke årsaken derfor indikasjoner på kirurgisk inngrep er ekstremt begrenset. Men i de fleste tilfeller er konservativ behandling ganske effektiv.

At du aldri måtte behandle en hæl spurte, må du gå videre ta forebyggende tiltak, rettet mot forebygging av bein sykdomog ledd. Du bør bare bruke komfortable sko, og med flate føtter - ortopediske innleggssåler. Det er nødvendig å lede en mobil livsstil, men samtidig unngå overbelastning av føttene. Sykdommer i leddene og ryggraden bør behandles raskt. Det er også svært viktig å forhindre flatfoot og kjempe mot overvekt.