Profylakse av karies

Karies er dannet som et resultat av langEffekter på tannemaljen av organiske syrer dannet av bakterier tilstede i munnhulen til enhver person. Disse organiske syrer forårsaker lokal demineralisering og påfølgende destruksjon av hardt vev.

Hvis karies ikke blir behandlet, dannes karøse hulrom og tannet kan kollapse. Den begynnende fasen av karies er ledsaget av akutte smerter, inflammatoriske prosesser og krever umiddelbar behandling.

Men som kjent er det mye lettere å hindre sykdommen enn å behandle den. Derfor bør karies forebygging alltid bli gitt oppmerksomhet.

For å holde tennene dine sunne må du følge følgende regler.

Pensle tennene to ganger om dagen. Bakterier som forårsaker karies utvikling er inneholdti tannplakk, som er dannet på tennene etter å ha spist. Dette belegget kan være mykt og hardt. Myk plakk kan fjernes hvis du skyll munnen etter hvert måltid. Også fjerning av myk plakett bidrar til bruk av friske epler, gulrøtter. Spor av mat fast i interdentalrommene bør fjernes med tannplukkere.

Hard plakett kan kun fjernes ved bruk avbørste tenner og tannkrem. Bristle børster bør være vanskelig nok til å fjerne plakk godt. Pensle tennene om morgenen, etter frokost og om kvelden, før du går og legger deg. Varighet av rengjøring - minst 3-4 minutter.

Ved hjelp av tanntråd kan også kjempe med hard plakett. Om hvordan du skal bruke tanntråd, er det bedre å konsultere en tannlege.

Riktig å spise. Dannelsen av karies blir lettere ved bruk avsøt, fet, melaktig mat. Sukker er intensivt behandlet av bakterier til syre, noe som fører til akselerert ødeleggelse av emalje. Ideelt sett bør du, etter å ha tatt søt mat, børste tennene dine for å fjerne sukkerrester fra tennens overflate.

Det anbefales ikke å spise mat av kontrasttemperatur, for eksempel å vaske ned med en varm te en kald dessert. Dette fører til dannelsen av mikroskader på tannemaljen og provoserer dannelsen av karies.

Et balansert kosthold rik på vitaminer ogmineraler, bidrar til å styrke tannemaljen og blir mer motstandsdyktig mot karies. Men underskuddet av fluor og kalsium, samt proteiner, tvert imot, fører til utmattelse av tannemalje. Derfor, hvis nødvendig, bør ta spesielle vitamin-mineral komplekser, som fyller mangel på fluor og kalsium.

Besøk tannlegen. Besøk til tannlegen er redd ikke bare barn, men ogsåvoksne. Forferdelige lyder på bore, akutt smerte og andre svært ubehagelige opplevelser - og til og med for en forebyggende undersøkelse, som normalt skal gjøres minst en eller to ganger i året, vil vi ikke bli trukket ut på en lasso.

Men alle "horror stories" av tannlegeskap har blitt igjen i fortiden. Moderne teknologier gjør det mulig å utføre inspeksjon og tannbehandling smertefritt. I de tidlige stadiene ser tannråte ut som subtile hvite flekker på tannemalje - det er veldig vanskelig å oppdage dem selv.