Krisen i forholdet: Hvordan overleve?

Krisen i relasjoner kan skyldes ulike årsaker. Noen tror det Kriser av relasjoner er periodiske, som en persons aldersrelaterte kriser, og oppstår i første, tredje, syvende, femtende og tjue år av et felles liv.

For eksempel, Krisen i det første året er en nedgang etter euforien i begynnelsen av relasjonene (eller bryllup). Ved begynnelsen av forholdet ser vi på alt gjennom rosenfargede briller, men før eller senere slutter denne perioden, og det viser seg at ikke alt er så rosa. I tilfelle av et romantisk forhold som ikke er stemplet i passet, blir det i dette stadiet ofte, og paret sprer seg på jakt etter nye partnere som igjen vil gi dem eufori til et nytt forhold. Ja, og skilsmissen etter det første år av ekteskap - er ikke så sjelden.

Krisen på tre år er en manifestasjon av tretthet fra etablerte relasjoner. Enkelt sagt, et par "zaetat life", i et forholdDet er mangel på nyhet, og seksuelle forhold blir mindre levende - det ser ut til at alle allerede har prøvd. Egenskapene til en partners karakter, som pleide å være søte eksentrisiteter, kan begynne å irritere. Ofte blir denne krisen i forholdene forverret av et barns fødsel: kvinnen betaler all oppmerksomhet til barnet, og mannen føler seg ukjennelig.

Veldig ofte Krisen i relasjonene faller sammen med middelalderenes krise. I løpet av denne perioden er det en revurdering av verdier, og ektefellene begynner å kritisk vurdere, inkludert familieforhold. Og familiekrisen kan sammenfalle med "tømmer kontakten»: før ektefellene var knyttet til oppdragelse av barn, dessuten var de opptatt av arbeid. Men barna vokser opp, paret går i pensjon og innser at de har vært tete-a-tete. Det kommer til oppfatningen at de har mye mindre felles enn på den tiden da de nettopp begynte å danse.

Hvordan overleve krisen i forholdet? Først må du finne ut - trenger du detteå gjøre. Dette kan høres kynisk, men ikke alltid brutt vas kan limes sammen. Clinging til illusjoner, du kan bare gjøre det verre. Men hvis du virkelig elsker partneren din og er trygg på at han elsker deg, kan du og må kjempe for forholdet.

Husk det i forholdet involvert to personer, så du må overvinne krisen sammen. Hvis noen vil justere, og den andrevil fortsette å oppføre seg som før, vil det bare gi illusjon av velvære. For en stund vil alt være bra, men misnøye vil vokse, og før eller senere kommer krisen tilbake. Derfor må begge parter kjempe mot krisen.

Veldig viktig Lær å ikke bare lytte, men høre hverandre. Hvor mange ganger savnet mannen eyrene somKona sa, mekanisk nikkende "Ja, kjære"? Hvor mange ganger pusset kona sin manns råd og sa: "Selvfølgelig, kjære," men gjør det på sin egen måte? Mange problemer i forholdet vokser fra det partene ikke ønsker, vet ikke hvordan eller er redd for å si at de ikke liker det, slik at det går på egenhånd. Eller de sier, men ikke hør på hverandre.

Et annet behov bli kvitt illusjoner om en partner. Ofte skyldes krisen i forholdet det faktum atEn av partnerne (eller begge) sammenlignet sin sjelevenner med et bestemt ideal, og så fant ut at det til et ideal er han / hun langt unna. Men ideelle mennesker eksisterer ikke, så prøv ikke å gjenopprette ektefellen "for seg selv." Det er klart at ikke med alle de manglene du trenger å stille stille, men å bringe kampen for det ideelle til poenget med absurditet er ikke verdt det, prøver, som Pygmalion, å gjøre din partner Galatea. Vær realistisk.

prøve utvikle sin egen relasjonsmodell. Vanligvis overfører unge til deres forholderfaring i foreldrenes familieliv, men dette hjelper ikke alltid (spesielt hvis familiemodellen til partnernes foreldre er svært forskjellige). Så du må lære å leve og bygge relasjoner på din egen måte.

Hvis du blir overhalet av krisen i forholdet, er det nødvendig å bekjempe ikke med sine ytre manifestasjoner, men med årsaker. Ethvert forhold holdes i tillit, så det er veldig viktig å snakke ærlig med en partner og sammen prøver å forandre situasjonen til det bedre.