Hvordan fjerne den andre haken

Årsakene til utseendet til en ubehagelig kule under navnet "andre hake" kan være masse. Vanligvis er hovedårsaken kalt overvekt, men faktisk er det mange alternativer. Predisposisjon til utseendet til den andre haken kan enten være ervervet eller arvelig.

Den viktigste grunnen til at huden i ansiktet kan snu - svekkelse av bindevevsfibre. Dette ubehagelige fenomenet kan oppstå iResultatet av vane med å lese liggende, ofte ser under føttene mens du går eller sover på høye puter. Ikke skriv av og overvekt, så vel som aldersendringer.

Forhindre utseendet til den andre haken mye enklere enn å fjerne den. For å gjøre dette, trenger du prøv å holde holdningen din, og så lite som mulig å vippe hodet. Hvis problemet allerede har oppstått, prøv ikke å kjøre det, fordi fjerning av den andre haken er mye lettere i de tidlige stadiene enn senere.

Det er en helhet kompleks av prosedyrer, som vil bidra til å bli kvitt den andre haken. Først og fremst må du gi opp dårlige vaner, se på vekten, prøv å holde holdningen din. I de tidlige stadiene kan du bruke kontrasterende kompresser og en andre hake massasje. For dette, under påføring av nærende krem, gjør du patting bevegelser i retning fra midten av haken til kinnbenet.

For neste prosedyre vil du trenge et lite, mykt håndkle. Brett det flere ganger og fukt det i litt saltet vann. Deretter holder du hendene på kanten av håndkleet, klapp dem på haken 10-15 ganger. Vask nakken med kaldt vann.

Fjern den andre haken vil hjelpe kontrasterende komprimerer fra urtedekk. For å gjøre dette, gjør avkall fra samlingen av medisinskeurter: kamille, salvie, mor-og-mormor, yarrow, lime blomst. Kjøttkraft helles i to skuffer, hvorav det er kaldt godt. Forbered et bandasje eller vev på forhånd. Våt servietter i buljongen gjør komprimerer i 5-7 minutter, alternerende varmt med kaldt. Den siste må være en kompress med kjøttkraft fra et kaldt bad. Etter det klapper flere ganger kraftig det våte håndkleet på haken.

Fytoterapi kan kombineres med gjærmasker. For å gjøre dette, knead gjærdeigen og vik halsen rundt den, slik at masken berører haken. Soak i 15-20 minutter og fjern. Tørk nakken med tonic og bruk en nærende krem ​​på den.

For å fjerne den andre haken, er det spesiell gymnastikk. Øvelser er enkle og ta litt tid,slik at du kan utføre dem når som helst som er praktisk for deg og hvor som helst. Til å begynne med, tenk at du løfter haken din tungt. For å gjøre dette, hell sakte hodet bakover, løft haken din. Det er viktig at alle nakke muskler er anspente. Sett hodet tilbake til sin opprinnelige posisjon. Gjenta øvelsen flere ganger.

Under neste øvelse må du trekke ned underleppen slik at tennene blir synlige.

For den tredje øvelsen, legg hendene dine under haken og trykk lett på den. Prøv å åpne munnen din ved å overvinne trykket på hendene.

Og den siste øvelsen. Kant hodet bakover, mens du trykker på underkjeven og trekker den opp. Gjenta øvelsen flere ganger.

For å fjerne den andre haken, øvelsene bør utføres hver dag. Regelmessig gjennomføre prosedyrer, og selvfølgelig ta vare på stillingen. Og så er en vakker ansiktskontur garantert for deg.