Hvordan la barnet sove

Det er flere måter å sette babyen på å sove. Hver av dem er god på sin egen måte, så duDu kan velge noe som passer for deg. Kanskje, du trenger flere måter som du kan sette barnet til å sove både om dagen og om natten.

Husk at hvert barn, som alle voksne, har din biologiske klokke. Spedbarn av biorytmer er ennå ikke sterkede dukker opp, siden barn i denne alderen våkner når de vil spise. Ja, og babyens drøm kan vare fra noen få minutter til et par timer. Men over tid, når barnet vokser opp og han allerede sover to ganger om dagen, kan du legge merke til at søvn om dagen kommer rundt omtrent på samme tid. Og babyen våkner som en vekkerklokke.

For å finne ut av biorhythms av en baby, se ham for et par dager og skriv i notisboken når barnet er sliten ogønsker å sove. Hvis du bare ser de første tegn på tretthet (barnet gnider øynene med knyttneve, gjes, kanskje han kan begynne å rocke dukken eller synge en lullaby), la barnet sove. Pakningens varighet bør ikke overstige 45 minutter! Hvis du ser at barnet allerede sovner, men tiden for søvn ennå ikke er kommet, legg barnet straks i barnesenget uten noen andre ritualer, som vi skal snakke om senere. Hvis minst litt sent, så neste øyeblikk når barnet igjen vil sove, kan du fange bare etter 2 timer.

Nå, la oss ta en nærmere titt på måtene å la babyen sove. Og så, For barn opptil 5-6 måneder er det aller beste alternativet å sovne under bevegelsessykdom. Når det er på tide å sove, ta barnet tilhendene og begynn å rocke ham. Gå rundt i rommet, syng ham en lullaby uten ord. Når du ser at barnet har falt i en dyp søvn, kan du bare skifte den inn i en barneseng. Hvis du stopper bevegelsessyke tidligere, kan babyen våkne opp når du skifter den inn i barnesenget.

I tillegg til bevegelsessykdom hjelper babyen henne til å sovne.. Du kunne allerede ha lagt merke til det bokstavelig taltFôringstid Barnet sovner. Du kan bruke denne metoden. Og at barnet ikke våkner, når du legger det inn i krybben, kan du ligge ved siden av ham og sove også. Så du vil slappe av, og babyen vil definitivt sove godt.

Men disse metodene er egnet for små barn, ogher med barna etter seks måneder, hvor den biologiske klokken allerede påvirker den daglige rutinen, skjer alt på en annen måte. Det er ofte umulig å sette et barn å sove uten tårer. Men det er en slik måte. Og hemmeligheten er at du alltid fulgt ritualene.

Ritualer hjelper barnet til å utvikle ønsket modus. Og siden de blir gjentatt hver dag, babyom en uke begynner å sovne mye roligere. Så, hva slags ritualer er disse? Dette er alle handlingene du vil gjøre hver dag: bade i et varmt bad, børste tennene, lese en bok, en vugge, lukke gardiner osv. Det er bare en betingelse du må utføre: alle handlinger du velger må gjentas fra dagen per dag. Så, hvis babyen sovner godt etter et varmt bad, la det være et ritual. For å forbedre effekten, kan du bade barnet i vannet med tillegg av en streng, siden det roer godt. Etter badet kan du lese boken til barnet, skyve gardinene, sette ut nattlyset, ønske god natt, etc. Velg handlingene du vil gjøre selv.

Hvis du ikke kan la barnet sove uten tårer, velger du denne taktikken: Sett barnet i barneseng, forlat rommeti tre minutter. Hvis barnet begynner å rope, kom ikke tilbake. Vanligvis i løpet av ett minutt, hviler mange barn ned og sovner. Hvis barnet gråter hysterisk, må du ta barnet i armene, riste det, roe lullabyen. Når babyen er i ro, legg barnet i barneseng og ta det stille ut av rommet. Det er mulig at du må komme tilbake igjen, da barnet kan våkne opp. Men husk at hele prosessen med å sette barnet ikke kan vare lenger enn 45 minutter.

Unge mødre vet at barn sjelden sover godt om natten. Hvis barnet ditt er våken, gå straks til ham og begynn å roe,til han er trøtt. Det har sine egne regler: i alle fall ikke slå på lyset, ikke snakke med høy stemme, synger en vuggesang uten ord, ikke ta barnet i armene, endre bleie som en siste utvei, hvis uten den ikke kan gjøre.

Husk at et barn sover godt om natten, trenger han søvn i dagtid. Også ikke mate barnet om natten søt,protein og karbohydrat mat. Hvis du gir kjøtt, så i små mengder. Også en time før søvn bør du avslutte alle aktive og bråkete spill. Ikke gå glipp av ritualene dine i det hele tatt, og ikke legg barnet til sengs senere enn vanlig.