Kosmetisk ansiktsmassasje

Det anbefales å starte regelmessige massasjeromtrent 28 år. Massasje kan redusere aldringsprosessen betydelig i denne alderen. I tillegg fremmer massasje dypere inntrengning i huden av eksisterende bestanddeler av anti-aging-midler, og øker dermed effektiviteten av disse midlene flere ganger.

Indikasjoner for ansiktsmassasje er feilarbeid i sebaceous glands. Som et resultat kan huden bli overdreven fett eller tørr. Ikke massasje med betennelse eller noen form for sykdom i ansiktet. Det anbefales heller ikke å massere den dehydrerte huden - dette bidrar bare til utseendet på rynker.

Til fingrene kan du lett glide på ansiktshuden med en massasje, bruk krem ​​eller essensiell olje.

For tørr hud, jasmin, kamilleolje eller ylang-ylang olje er egnet. For oljeaktig - enebær olje, eucalyptus, sitron eller bergamot olje. For normal hud, kan du ta
lavendel, sandeltre, patchouliolje eller cedarolje.

Massasje skal utføres av massasje linjer - Linjer med minste strekk av huden:

• fra haken til ørene;


• Fra midten av nesen til vingene.


• fra midten av pannen til templene;


• fra øyenbrynene vertikalt opp til linjen av hårvekst;


• fra nesens vinger og midten av overleppen til templene;


• fra hjørnene av munnen til sentrum av auriklene;

Før du begynner massasjen, bør huden rengjøres grundig. Sett på forsiden av en varm komprimere i noen minutter, og deretter fjerne hår fra ansiktet, sitte ned og slappe av ansiktsmusklene som mulig så mye som mulig.

Hvor skal du begynne? Den største oppmerksomheten krever rynker på pannen. Tross alt, på grunn av aktive ansiktsuttrykk, kan slike rynker oppstå selv i ungdomsårene. Når du masserer pannen, er det nødvendig å strekke pannen fra bunnen oppover til hårvekstlinjen, spiral huden fra midten av pannen til templene og fra øyenbrynene oppover til hårvekstlinjen.

Zigzag-bevegelser gni pannehuden fra venstre tempel til høyre. Litt slår huden først vertikalt og deretter horisontalt.

Bevegelse på en spiral, hvirvlende innover, "snegl" kan gjøres både på pannen og på kinnene og løfter saggisk hud.

Med kinnets skinnende hud vil også lyset klemme vertikalt, fra underkjeven til den zygomatiske buen, og horisontalt, fra nesen, munnens hjørner og haken til auriklene, også hjelpe.

Når massasje ansiktet hovedbetingelse - Ikke hopp skarpt fra en type massasje tilen annen. Først må du fullføre en visning og bare deretter gå videre til neste. Massasje ansikt, ikke bruk noe kraft og ikke skift stoffet.

På slutten av massasjeprosedyren følger lungenebevegelser av pads av fingrene går raskt gjennom alle massasjelinjer. Etter massasje kan du utføre et par øvelser for å styrke ansiktsmuskulaturen. Hvis du gjennomfører massasje og oppfølgingsøvelser regelmessig, vil du i lang tid glemme spesialiserte foryngelsesprosedyrer i dyre salonger.

Hvis du har vendt deg til en massasjeterapeuttolerer aldri noen ubehagelige opplevelser som oppstår under en massasje. Hvis du føler at massøren er for intensivt utført, må du ikke være redd for å fortelle ham om det. Husk at en unprofessionelt utført massasje ikke bare kan hjelpe, men også skade helsen din. Derfor, hvis du føler at massøren strekker og traumatiserer huden, er det bedre å forlate sine tjenester. Helsen på huden din er dyrere enn noen penger!