Hvordan kan en mor slappe av?
Ikke vær redd! Kanskje det materielle instinktet gjør deg hele tiden bekymret, vær mer oppmerksom og omsorgsfull, men faktisk trenger du bare å slappe av litt. Tro meg, ønsket om å slappe av, gjør deg ikke en dårlig mor. I dag deler vi hemmelighetene om hvordan barnet selv kan hjelpe deg med å vokse svakt og hva som ikke å kaste bort energi!
Din baby vet nøyaktig hva han trenger
Tro meg, selv et nyfødt forstår at hanDet kreves og kan fortelle deg om det. Barn ser bare hjelpeløs ut, men de går faktisk inn i kommunikasjon med hjelp av bevegelser, ansiktsuttrykk, gå og skrike. Den velkjente psykologen og forfatteren David Chamberlain analyserer og beskriver dette fenomenet i sin bok The Newborn's Brain. Han sier at før barnet lærer å snakke, vil han rapportere om behovene: holde hendene hans, spør han om å ta det, et uttrykk for nysgjerrighet på ansiktet viser interesse og skrik - misnøye. Prøv å lære å forstå barnet ditt, og det blir mye lettere for deg, du trenger ikke å gjette smertefullt om hans behov og utføre overdreven handling.
Ikke la barnet gjøre det han ennå ikke er i stand til
Utvikling - dette er ikke en konkurranse, dommerne derDet er venner, slektninger og leger med sine strenge krav. Datteren din vender ikke over ennå? Hun er bare ikke klar. Sønnen behersket ikke potten, ikke haste det! Husk at raskere ikke betyr bedre. Selvfølgelig trenger noen spesiell hjelp og støtte, men vent til du blir bedt om å gjøre det. Tro meg, det er veldig lett å bli deprimert, prøver å komme foran de omkringliggende barna og få ønsket ros. Ikke gå for ofte til legen. Rådfør deg med barnelege, med mindre sønnen eller datteren smiler på 2 måneder, ikke snu om klokken 6, sitter ikke klokken 10 eller kan ikke spise små biter av mat per år.
La barnet gjøre feil
Når et barn begynner å gå, er det uunngåeligfaller. Ytterligere suksess avhenger av reaksjonen din: Hvis du begynner å skrike og forsøke å forhindre ytterligere faller, legg alltid frykt i en liten sjel for alltid. Støtte, trøst, men fortsett å fortsette, og du vil bli roligere, og barnet vil tro på din egen styrke.
Fortell barnet hva som skjer
Tenk deg at du går til legen for en checkup, og haningenting sier en diagnose. For å føle seg komfortabel må vi vite hva som skjer. Når du forklarer barnets handlinger, reduseres angstnivået. Tale utvikler seg også i kommunikasjonsprosessen, og mye raskere enn når vi tvinger til å huske ord.
Gi deg tid til å finne ut ditt barn
Til tross for at du bar din baby 9måneder, er han fortsatt en liten fremmed. Dette er normalt når du har spørsmål når du ikke vet årsaken til denne eller atferden. Prøv å forstå hva han vil, med tiden vil du lære å gjøre det.
La tid for deg selv
Uten tvil tar det seg 24 timer å ta vare på krummer7 dager i uken. Noen ganger, når du spør noen om å sitte med babyen, får du følelse av skyld for å tilbringe tid utenfor hjemmet. Veldig farlig posisjon! Hvis 100% av tiden du bruker til å heve et barn, vil du snart føle deg følelsesmessig ødelagt, det vil bli akkumulering av vrede og misnøye. Som et resultat spytter du irritasjon på babyen og ektemannen. Skriv inn en avtale med deg selv: fra nå av er det ikke mer moralsk skyld. Tid brukt med nytte for deg selv vil gjenopprette din mentale og fysiske styrke, du kan bedre forstå behovene til babyen din. Ønsker å bli en mer avslappet og inspirert mor - forlat huset.
Husk at moderskap ikke er hardt arbeid, ikke tjener tidsikt i påvente av det øyeblikket barnet vokser opp. Du bør nyte og huske hvert øyeblikk av barndommen. Jo lykkeligere og roligere du er, desto bedre blir din baby.
