Konvulsjoner under graviditet

Den vanligste årsaken til anfall hos gravide er mangelen på visse sporstoffer og vitaminer, for eksempel kalium, kalsium, magnesium, og ogsåvitamin B6. Denne ulempen kan være en konsekvens av det økte behovet for mikroelementer under graviditet, oppkast i toksisitet (med det mister kroppen sporstoffer), ubalansert ernæring, ukontrollert bruk av diuretika for å bekjempe hevelse.

Også anfall under graviditet kan væreet tegn på nedsatt nivå av hemoglobin (anemi), senking av glukose nivå, utvikling av åreknuter. I tillegg kan anfall hos gravide være et tegn på alvorlige sykdommer og komplikasjoner av graviditet, så Hvis det er et anfall, bør en gravid kvinne definitivt konsultere en lege!

Til å begynne med, ta kontakt med en obstetriksk-gynekolog som fører graviditeten din, og han kan om nødvendig foreskrive testerog henvise deg til en spesialist. Hvis alvorlige sykdommer forårsaker anfall under svangerskapet utelukkes, vil legen gi generelle anbefalinger som vil bidra til å redusere ubehagelige manifestasjoner.

Først av alt, Gravide kvinner må ha komfortable sko på en lav (4-5 cm) stabil hæl. Det vil også være veldig nyttig å massere føttene med en spesiell gummimassematte eller bruke en ball som skal rulles med føttene.

Dernest Ernæring under graviditet bør være regelmessig og balansert. Det er bedre å spise ofte, men litt. Pass på å inkludere i kostholdet med komplekse karbohydrater (grøt, fullkornsprodukter, frukt og grønnsaker). De beskytter mot plutselige endringer i blodsukker. Også trenger å inkludere i diettprodukter rik på kalium, kalsium og magnesium.

Om nødvendig kan legen utnevne preparater som inneholder visse vitaminer og mineraler. Men å misbruke vitaminkomplekser for gravide og å kjøpe dem uten anbefaling fra en lege, anbefales ikke, fordi overskudd av vitaminer og mineraler også kan være skadelig for helsen.

For forebygging av årer Avstå fra å stå på stedet, og hvis du fremdeles har for eksempel å stå i kø i lang tid, rulle fra tide til tå eller stå på tærne for å normalisere sirkulasjonen i kalvemuskulaturen.

Hjemme er det nyttig fra tid til annen Resten, løfte benene, og det er lett å massere kalvemuskulaturen. Du kan gjøre enkle øvelser (for eksempel rotere anklene) for å forbedre blodsirkulasjonen i musklene. Nyttig moderat trening, si, å gå i frisk luft.

Men hva om graviditeten av svangerskapet tok deg av vakt? Hvordan gi førstehjelp? Hvis kramper har brakt et ben, da du stod, må du sitte eller i det minste hvile på noe, og bøy benet i kneet. Og hvis du kan ligge, legg deg ned og bøy beinet ditt.

Prøv å trekke muskelen som trangt, mens du trenger å prøve å slappe av ogå puste dypt. Hvis spasmen er i kalvemuskelen, trekk tærne, og slapp av og dra igjen. Når muskelen slapper av, forsiktig, raskt og intensivt massere det fra periferien til midten.

Deretter må du aktivere blodsirkulasjonen. Og så anbefale å ligge ned med ens føtter opp. Du kan lage en varm komprimering på beinet ditt. Men med varme bad, som er en av de kjente rettsmidler for anfall, må du være forsiktig. Hvis kramper under svangerskapet skyldes utvidelse av årer, kan et varmt bad bare gjøre mye skade.

Konvulsjoner under graviditet er ikke en grunn til panikk, men du kan ikke ignorere dette problemet: eventuelle problemer med din mors helse kan da "slå opp" for barnet hennes. derfor hvis du lider av kramper i løpet av svangerskapet, sørg for å se lege.