Hvorfor klikker leddene?

En av grunnene til at leddene klikkes på unge mennesker - overdreven mobilitet av leddene. Til denne tilstanden har unge mennesker en tendens tilkvinner. Legene kommenterer en slik knase i leddene som en overdreven utarbeiding av den litt endrede strukturen av protein i bindevev. På grunn av dette legger fugen seg litt mer til å strekke enn vanlig.

Strekk ikke skjøtene selv, men leddbåndene som holder den. Og i hverdagen kalles dette fenomenet "svake leddbånd". Det er det disse ligamentene er grunnen til at leddene klikkes. I tillegg fører svake leddbånd til det faktum at de tilstøtende fartøyene strekker seg veldig raskt under blodtrykket, og kvinner utvikler en sykdom som åreknuter. Ugle varicose slanger kan dukke opp så tidlig som 25 år.

Hvis du er genetisk disponert for dettesykdom, kan du bare anbefale å velge en jobb der leddene dine ikke vil bli utsatt for unødig belastning, og du kan holde deg i samme stilling i lang tid.

Svært ofte klikk i leddene vises hos idrettsutøvere. Etter begynnelsen av intensiv felles treningBegynn ikke bare å knekke, men også å skade. Her kan årsaken være et bestemt traume, men mest sannsynlig en forstukning. For å unngå en knase i fremtiden, Det anbefales å lette leddet og la det hvile. Også veldig bra hjelp spesielle enheter som reduserer mobiliteten til leddet. Etter en stund vil ikke leddet klikke og stoppe forstyrrelser.

Men den mest grunnleggende grunnen til at leddene er klikket er utvikling av slitasjegikt, som ofte kalles bare artrose. Risikoen for artrose øker med alderen, og de første symptomene er funnet hos mennesker etter 30-40 år.

Knase i leddene, som sjelden blir lagt merke til - dette Det første tegn på utvikling av artrose. Den utvikler seg ganske lang tid og ødelegger leddbrusk i mange år. Hva skjer akkurat når leddene klikkes?

Beinene som utgjør leddene er dekketbrusk. Overflaten er helt glatt, og leddvæsken som dekker brusk, fungerer som et smøremiddel. Med leddskader begynner brusk å sprekke, og gjennom årene taper leddvæsken sin fuktighet. Knasten som vi hører når bøyning leddene er friksjonen av brusk mot hverandre. Siden brusk er blottet for nerveender, føler vi ikke smerte. Men faktum er det Ikke klikk på brusk selv, og bein, som de dekker. Når brusket allerede er tilstrekkelig slitt og beinet er bar, er det de benete nerveender som får seg til å føle seg.

For å hindre at leddene klikker, Det er nødvendig å beskytte dem mot traumer og fra tid til annen for å ta ulike stoffer,som gjenoppretter arbeidet og det opprinnelige utseendet på leddbrusk. Slike legemidler kalles kondomrotorer, og de inkluderer kondroitin og glukosamin eller kollagen. I den kalde årstiden kan du ta varme, nesten varme, saltbad. For slike bad bør man velge naturlige komplekser, som inkluderer salter av mikroelementer og ekstrakter av antiinflammatoriske planter, som salvie, kamille eller furu.

også for forebygging av artrose anbefalt bruk av vasodilatormedikamenter. Med utvidelsen av fartøyene til leddene øker tilstrømningen av blod og oksygen, noe som bidrar til rask helbredelse og utvinning av motorfunksjoner.

Det er verdt å ta vare på leddene dine siden tidligalder. Mange unge i barndommen skaffer seg vane med å strekke leddene for å høre deres knase. Klikk på leddene, men ikke skadelige, men ikke nyttige - det er entydig. I dette tilfellet rask slitasje på leddbrusk og interartikulær væske, noe som fører til tidlig utvikling av artrose og nedsatt mobilitet av leddet.