Meteozavisimost: lindring av symptomer

Sannsynligvis har alle i alle fall hørt uttrykket "det gjør vondt i været". Dette gjelder spesielt hos eldre, hvem Før regnet eller en kald snap, begynner bein og ledd å smerte. Dessverre er meteorologisk avhengighet ikkeer begrenset. Plutselige vær endringer forårsake en økning og minskning i trykk, hjerterytmeforstyrrelser, sløvhet og svakhet, kronisk utmattelsessyndrom, hodepine og svimmelhet, forverring av sykdommer i luftveiene, samt redusere kroppens motstand mot forskjellige infeksjoner. Det er i slike perioder det er et betydelig antall hjerteinfarkt og slag, samt en kraftig økning i antall ulykker, ulykker og selvmord.

De viktigste klimatiske faktorene, somhar en annen effekt på den menneskelige tilstanden - temperatur og fuktighet, atmosfærisk trykk, solaktivitet og endringer i atmosfærisk elektrisitet. Meteozavisimost kan begrenses av forverring av staten når en av disse indikatorene endres, og kan inkludere dem alle. Hovedfaktoren som påvirker menneskers helse er atmosfærisk sirkulasjon.

I tillegg kan meteozavisimost manifestere seg i den psykologiske tilstanden til mennesker. Det faktum at i regnfullt og overskyet vær er stemningen mye verre, enn på en klar solskinnsdag, la merke til alt. Men folk som har meteorologisk avhengighet, kan oppleve ganske alvorlige psykiske lidelser: søvnforstyrrelser, depresjon, en tilstand av konstant stress.

Psykologisk avhengighet av været er hovedsakeligforklares av det faktum at en person har et født behov for en stor mengde solenergi. Mangelen på sollys forårsaker i hans kropps negative prosesser som påvirker den psykologiske tilstanden.

Hvis tidligere meteorologisk avhengighet ble observert, hovedsakelig hos eldre, da Selv babyene lider av skiftende vær. Statistikk sier at ca 35% av verdens befolkning lever i samsvar med prognoser fra værmeldinger.

Hva gjør de for hvem meteorologi er livets norm?

Først av alt, anbefaler leger med all seriøs tilnærming til behandling av kroniske sykdommer, fordi de gir de første signalene i perioder med værforandring.

Ikke vent når tilstanden din er bratForverring, meteorologisk avhengighet krever at du tar handling selv før været endres. Derfor bør folk som lider av klimatiske faktorer konstant overvåke værvarslerens prognoser for å være klar til å tilfredsstille den påfølgende faren. Hvis meteorologene sender en skarp forandring av været, prøv å styrke immunforsvaret, mer er på friluft, ta vitaminer, gjør morgenøvelser. Styrke fartøyene vil hjelpe kontrastdusj, nervesystem - beroligende te med mynte og kamille. Ikke forstyrre badekaret med essensielle oljer av lavendel, furu nåler og sitrus.

prøve bli kvitt dårlige vaner. I dagene når været endres, spesielt hvis du harDet er en meteorologisk avhengighet, man bør ikke skade sin egen helse med sin egen helse. Reduser mengden kaffe, svart te og energidrikker du bruker. Koffein påvirker trykket og tilstanden til fartøyene negativt, så prøv i værmeldingsdagenegjør uten det. En uunnværlig assistent i kampen mot meteorologisk avhengighet vil være en god sunn søvn. I dager med værendringer, så mye som mulig, unngå stress og nervesykdommer. Tenk positivt, prøv å okkupere med noe som gir deg glede: les en god bok, vær oppmerksom på deg selv.

Ikke bli hengt opp på problemet. Meteozavisimost er ikke en setning, du trenger bare å lære å leve med det, og da endrer været ikke noe sted.