Metabolisk syndrom

På 80-tallet av det 20. århundre den amerikanske forskeren GeraldReaven rettet oppmerksomheten mot høy dødelighet av sykdommer i det kardiovaskulære system hos pasienter som lider av fedme, høyt blodtrykk og forstyrrelser i karbohydratmetabolismen. Han foreslo å kalle dette syndromet "Syndrom X". Andre navn for dette syndromet er metabolsk syndrom, insulinresistenssyndrom.

Studier har vist at et overskudd av visceral(internt) fett i fedme påvirker nedgangen i følsomheten til kroppens perifere vev til insulin. Insulin er ansvarlig for spaltning av glukose; Hvis insulinresistensen økes, øker blodsukkernivået, noe som igjen øker risikoen for å utvikle type 2 diabetes. I tillegg til abdominal fedme (fett visceralt fett i magen), og insulinresistens er den metabolisk syndrom ofte ledsaget av hypertensjon (høyt blodtrykk), koronar hjertesykdom og aterogene dyslipidemi (unormal økning i nivået av lipider / lipidoproteinov i blodet). Kombinasjonen av fedme, diabetes, hypertensjon og koronar hjertesykdom kalles "dødskvartetten".

Metabolisk syndrom forekommer hos menn oftere,enn hos kvinner. Sannsynligheten for syndrom hos kvinner er høyere i overgangsalderen. Men i de siste årene er metabolsk syndrom i økende grad funnet hos ungdom. Tilbøyelighet til dette syndromet er lagt genetisk, og "starter" sin feil diett, inaktivitet, visse medisiner og sykdommer. Hvis det metabolske syndromet ikke blir behandlet, gjennom10-20 år etter begynnelsen vil aterosklerose utvikles og utvikles, og risikoen for komplikasjoner - et hjerteinfarkt og slagtilfelle som er dødelig - økes betydelig.

Hvordan identifisere metabolsk syndrom? Hovedfunksjonen er abdominal fedme, der fett er avsatt i magen. Normalt bør en kvinnes midjeomkrets ikke være over 80 cm, for en mann - ikke mer enn 94 cm, hvis midjeomkretsen overskrider disse tallene - det er på tide å lyde en alarm.

I tillegg til omkretsen av taljen kroppsmasseindeks (BMI) som bidrar til å bestemme risikoen for å utvikle kardiovaskulære sykdommer. For å bestemme BMI må du dele kroppsvekten i kilo av høyden i meter, kvadrert.

Det er også Tilleggskriterier for diagnose av metabolsk syndrom:

• 
  Arteriell hypertensjon - blodtrykk 140 til 90 og høyere;
• 
  økning i fastende blodglukose (hyperglykemi) - 6,1 mmol / l eller høyere;
• 
  økning i nivået av triglyserider - 1,7 mmol / l og høyere;
• 
  økning i nivået av lipoproteiner med lav densitet - 3,0 mmol / l og høyere;
• 
  en nedgang i nivået av lipoproteinjoner med høy tetthet - 1,0 mmol / L og lavere hos menn, 1,2 mmol / l og lavere hos kvinner.
  

for Bekreftelse av diagnose "Metabolisk syndrom" er tilstrekkelig for en hovedattributt (abdominal fedme) og noen av to ytterligere kriterier.

Metabolisk syndrom er en farlig sykdom,fordi hver av dens komponenter kan forårsake utvikling av alvorlige komplikasjoner fra nesten alle organer og systemer i kroppen: hjertet og blodkarene, nyrene, leveren, galleblæren, leddene, lungene og til og med hjernen. Derfor må det metabolske syndromet behandles, og jo tidligere - jo bedre.

Behandling av dette syndromet er komplisert. Det er ikke bare nødvendig å normalisere kroppsvekten,men også for å gjenopprette normal metabolsk og hormonell metabolisme, justere blodtrykket, normalisere blodsukkernivået og kurere medmorbiditeter.

for løse problemet med overvekt hovedsakelig ikke-farmakologiske metoder brukes- diett, fysisk aktivitet Pasienter reduserer kaloriinntaket, men dietten skal være balansert og rasjonell. Mengden av fett i dietten bør ikke overstige 10%, og fordøyelig karbohydrater - 30% av den totale kaloriverdien. Mat bør deles (4-5 ganger om dagen). Både diett og mosjon skal foreskrives av legen basert på pasientens tilstand - selvmedisinering kan i dette tilfellet ikke bli forlovet.

For normalisering av arteriell trykk, behandlinglipidforstyrrelser og høyt blodsukker, forebygging og behandling av type 2 diabetes, bruk passende medisiner, som også skal foreskrives av en lege. For eksempel anbefales ikke beta-blokkere som ofte brukes til å behandle hypertensjon for metabolsk syndrom - de kan påvirke glukosemetabolismen negativt. derfor Alle medisiner bør foreskrives av lege.

En sunn livsstil (riktig ernæring, moderat fysisk aktivitet, mangel på dårlige vaner) vil bidra til å forhindre metabolsk syndrom og leve et langt og sunt liv.