Fordeler og skade på adrenalin

Tenk deg at du tenker, og har begyntkrysse veien til et rødt lys. Bremsen av bremsene og det høye alarmhornet gir deg tilbake til virkeligheten: Bilen nærmer seg deg med stor hastighet! Og så konsentrerer du mirakuløst og springer av veien til den trygge fortauet. Alt du opplever i øyeblikket er en dyp primitiv frykt. Ingen mirakel skjedde - du overlevde takket være utgivelsen av adrenalin i blodet. Det var dette hormonet som ikke tillot at føttene dine automatisk gikk under bilens hjul.

Symptomer på adrenalinutkastning

1. 
   Hjertet er i ferd med å fly ut av brystet.


2. 
   Alvorlig kortpustethet.


3. 
   Overdreven svette.


4. 
   Sløret syn.


5. 
   Hodet er veldig smertefullt, det er vanskelig å puste.


6. 
   Tretthet, søvnløshet.


7. 
   Vanskeligheter med å gjøre det vanlige arbeidet.
   

   
   

   
   

Effekten av adrenalin på mennesker

Det mektigste hormonet i menneskekroppen,adrenalin, produseres i binyrene. Ved utseendet reagerer de nervøse og kardiovaskulære systemene med en kjede av svært komplekse reaksjoner som begynner med en kraftig utvidelse av cerebral fartøyene, mens de perifere fartøyene smalrer.

Hva betyr dette? Ved hjelp av adrenalinhastigheten sender kroppen hjernen den mengden blod som er tilstrekkelig for en fullverdig ernæring i force majeure-situasjonen. Dette har den mest positive effekten på en persons tenkemåte: Den konsentrerer seg raskere enn vanlig, og kan raskt ta viktige beslutninger.

Hjertefrekvensen øker, og blodetmætter en stor mengde glukose, stimulerer en økning i nivået på energireserver i kroppen. Hjerte muskel og skjelett muskler får ekstra ernæring. Takket være denne energien "cocktail" veldig sliten mann føler et ekstraordinært utbrudd av munterhet og friskhet, den er aktiv, og som de sier, klar for eventyr. Hva som skjer, kan betraktes som en ubestridelig fordel av adrenalin, men dette er en illusjon.

Adrenalin er farlig

Hormonet frigjøres samtidig med mobiliseringvitalitet skader kroppen, drenerer en person - for å bringe den trette kroppen til en tilstand av "kampberedskap", trenger du kolossale energikostnader. Tenk på hvorfor en kvinne etter fødselen ser på alle symptomene på adrenalinfrigivelse i blodet? Ja, for i løpet av fødselsprosessen jobber alle kroppssystemer innenfor menneskets evner - det er i slike situasjoner at bruken av adrenalin er ubestridelig.

Men fra et konstant liv "på adrenalin" folkfår mer skade enn fra vanlige opplevelser. Hyppig skarpe utslipp hormon i blodet som styrer våre følelser og atferd, overbelastning organer og det kardiovaskulære systemet som helhet. Konstant følelse av stasjonen, gjør en person altfor aktiv, innebærer en rekke lidelser og sykdommer i fremtiden.

Og likevel ...

Bruken av kunstig adrenalin i høyre sidetiden kan redde en persons liv. Analogen av det naturlige hormonet brukes med en kraftig reduksjon av blodtrykket og alvorlige angrep av bronkial astma. Utgivelsen av adrenalin er basert på kryoterapi - forsettlig sterk kjøling av kroppen. I prosessen med kryomassasje kommer nyttig adrenalin inn i blodbanen, noe som stimulerer personen til rask gjenoppretting med faryngitt, tonsillitt, kronisk tretthetssyndrom.

Hvordan kontrollere adrenalinutslipp

Det høye innholdet av hormonet i blodet er bevartvanligvis i 5 minutter, så går konsentrasjonen til å redusere. Men hvis en person har helseproblemer, og han lever i konstant stress, vil adrenalin bli tildelt mye mer, noe som skader kroppen.

Tiltak for å bekjempe hyppige adrenalinutslipp:

• 
  sunn livsstil (moderat sport, gå utendørs, tilstrekkelig søvn);


• 
  nektelse av kaffe og alkohol - produkter som påvirkeradrenalin dannelse. Forresten, noen stoppe å spise kjøtt, forklarer sin avgjørelse i nærvær av livløse legeme "død" adrenalin som genererer depresjon og pessimisme;


• 
  psykologisk lossing (yoga, aromaterapi, avslapping, etc.);


• 
  hyggelig tidsfordriv (lesing, svømming);


• 
  kommunikasjon i godt selskap.

Og selv om desperate og hensynsløse mennesker alltid streverFor å få mer adrenalin fra livet, er det bedre å søke hyggelige opplevelser med mer "fredelige" måter for kroppen, fordi alt vi gjør, må være til nytte for vår helse.