Hvordan takle en nervøs sammenbrudd
Tempoet i det moderne liv dikterer sin menneskehetregler for "overlevelse": for å lykkes, løp at det er urin! Og hvile ... vel, du kan hvile og "senere" utsette når alle viktige rapporter skal skrives og alle medaljer blir vunnet. Det er et kjent bilde, ikke sant? Og i mellomtiden er folk svært sårbare vesener, og den delikate organisasjonen av nervesystemet kan lett gi en "pause".
Hva er en nervøs sammenbrudd
Når en person jobber på randen av å kunnefå ønsket, men uansett grunn det ønskede resultatet ikke når, kroppen bryter innvendig konflikt, manifestert i forstyrrelsen i nervesystemet. Det handler ikke bare om arbeid, det handler om familieforhold. Kvinnen kjemper for eksempel for å tilfredsstille sin mann i alt, og den andre halvdelen av dette ikke bare setter pris på, men merker heller ikke.
En nervøs sammenbrudd er en patologi av en psykologisk natur,forbundet med nervøs overbelastning, alvorlig langvarig stress eller følelsesmessig traumer. Beklager og bekymrer seg om avskedigelse fra jobb, tap av elskede, vrede, uoppfylte drømmer - dette er den gunstigste grunnen for utviklingen av en psykisk lidelse. Dysfunksjon i nervesystemet kan påvirke pasientens fysiske tilstand: Mange pasienter klager over en kraftig nedgang i styrke, hvorfra de selv står opp hardt. Plutselig stigning i temperatur, smerte i hjertet kan også være en manifestasjon av alvorlig stress.
Hovedindikatoren for denne tilstanden -lenge opphold i en bestemt situasjon, som bringer psykologisk ubehag, forårsaker smerte og lidelse. Selv en person som har oppnådd visse høyder setter nye og mer komplekse mål, og gir ingen plass til frist. Hva er hans perspektiv hvis han ikke stopper i tide?
Hovedårsakene til nervøs sammenbrudd
Tilnærming til depressive stemninger.
Hold deg i forhold til langvarig stress.
Mangel på vitaminer og næringsstoffer.
Dysfunksjon i muskel-skjelettsystemet.
Sykdommer i skjoldbruskkjertelen.
Genetisk arvelighet.
Misbruk av alkohol og rusmidler.
Stadier av en nervøs sammenbrudd
Den forberedende mannen er inspirert av en vissidé. Han ønsker å innse det for enhver pris, jobber for det mer enn det ville koste. Samtidig forblir utarmingen av nerveserver uten grundig oppmerksomhet. Å erkjenne konflikten Alarmerende signaler kan ikke lenger ignoreres: tretthet, misnøye, sinne og irritasjon manifesterer seg fullt ut. Psykologisk eksplosjon Situasjonen, som begynte med tro på suksess for bedriften, avsluttes med apati og et pessimistisk syn på verden rundt oss. Personen er forbitret og ubesluttsom - hendene hans faller.
Symptomer på en nervøs sammenbrudd
Konstant indre spenning, engstelig "chill" i magen.
Likegyldighet til det som pleide å være morsomt.
Ingenting kan ta pasienten ut av tilstanden "dumhet".
Aggressiv reaksjon på noen forespørsler.
Mangel på søvn.
Vektøkning eller omvendt et skarpt vekttap.
Deprimert og sliten.
Hypokondri.
Tenderness, irritabilitet, forsiktig holdning til slektninger og venner.
Depresjon.
Distraksjon.
Fokuser på en viss situasjon, manglende evne til å "bytte".
Forstyrrelse av fordøyelsen og avføringen.
Minneforstyrrelse.
Redusert potens.
Brudd på menstruasjonssyklusen.
Panikkanfall, hysteri.
Undervurdert selvtillit eller urimelig overbevisning av ens egen storhet.
Tanker om døden.
Konsekvenser av en nervøs sammenbrudd
Resultatene av en psykisk lidelse kan væreden mest beklagelige. Helsen kan merkbart bli skadet, noe som sikkert vil bli manifestert ved brudd på arteriell press, hodepine, kardiovaskulære sykdommer, gastritt eller amming hos en ammende mor. Enda flere problemer vil oppstå fra psyken: fobier, depresjon, angstlidelser og panikkanfall. En person kan bli en frivillig gissel for alkohol eller narkotikamisbruk. Ofte, folk som opplever en nervøs sammenbrudd, begynner å tenke på selvmord.
Behandling av en nervøs sammenbrudd
Svært ofte søker en person en lege med ord"Hjertet gjør vondt av en nervøs sammenbrudd, hva skal jeg gjøre?", Det vil si det skal behandle konsekvensene av tilstanden, og ikke årsaken. Dette er feil. En kvalifisert spesialist, først og fremst, vil trekke pasientens oppmerksomhet på kilden til hans problemer. For en start kan du prøve å forbedre situasjonen uten alvorlig medisinering: bryte ut av rammen av situasjonen som forårsaker ubehag. For eksempel, for å endre arbeidet, som lenge har kjedet seg.
Hvis problemet har klart å "slå rot" ibevissthet, uten piller, kan dessverre ikke gjøre. Konsekvenser av en nervøs sammenbrudd, reaktive psykoser, blir behandlet under forholdene til spesialiserte sykehus med bruk av nevrologika og beroligende midler. Prøv i det minste generelt å huske symptomene på en nervøs sammenbrudd - fra et lignende problem, dessverre er ingen immune. Jo tidligere en person kan mistenke denne sykdommen alene, desto raskere vil han få hjelp til en spesialist. Så to uker med sanatoriumbehandling er nok til å gå tilbake til et godt humør.
