Minne dips

Selvfølgelig, i de fleste tilfeller, dips i minnet - det er det egentlig effekter av overdosering av alkohol eller aldersrelaterte endringer. Når alkoholmisbruk er glemthendelser som skjedde innen kort tid (oftest etter å ha tatt store doser alkohol eller like før sengetid). I morgen våkner en person (vel, hvis man er i sin egen seng) og ikke husker noe! Gikk, dømmes av bakrusen, vel, men akkurat hvor de gikk - husker ikke lenger.

Memory dips hos eldre er oftest forbundet med problemer med kardiovaskulærsystemet. Blodforsyningen til hjernen forverres, og som et resultat - minnesproblemer begynner eller til og med minnesdypene starter. Dips i minnet kan være et av de første tegnene Alzheimers sykdom, som vanligvis er underlagt personer eldre enn 65 år.

Og hvis du er ung, misbruker du ikke alkohol, du har ikke Alzheimers - og det er fortsatt hull i minnet? Liten slik. For eksempel kom du fra jobb, veldig sliten, bestemte deg for å gå i dusjen, og våknet opp i sengen din om morgenen. Når du tok en dusj, satt sengetøy, byttet klær og gikk i seng - du husker ikke. Vel, du tror, ​​vel, jeg er trøtt, vel, med hvem det ikke skjer. Eller du ringer din mann og spør ham på vei hjem for å kjøpe sukker. Og så går du på kjøkkenet og ser at det er et kilo sukker på bordet. Du kjøpte det selv i butikken for 15 minutter siden!

Dessverre, selv slike små feil - dette er ikke overarbeid og ikke vanlig fravær. Dips i minnet kan være et tegn på alvorlige sykdommer - kardiovaskulære patologier, lidelsercerebral sirkulasjon, kronisk tretthet, stress, posttraumatisk syndrom. Også "tap av minne" av individuelle hendelser observeres etter epileptiske anfall (og slike anfall er ikke alltid ledsaget av kramper, slik at de kan gå ubemerket). Diabetes mellitus i kombinasjon med stress kan også føre til feil i minnet.

Hvis minnet faller enkelt og kortsiktig, prøv å komme rundt standardmåter å forbedre hukommelsen: kvitte seg med dårlige vaner, balansere diett og regim av dagen, hvile mer, unngå stress, bruk metoder for minneutvikling. For eksempel, minneproblemer forårsaket av kronisk tretthet og stress (gikk til dusjen - våknet om morgenen) bør forsvinne så snart du slapper av og slutter å behandle.

Men hvis en sunn livsstil ikke hjelper, og dypene i minnet ikke forsvinner, men blir hyppigere, kommer stadig flere lengre tidsintervaller ut av minnet - det er på tide for deg å se en lege. Det er ikke noe skammelig om dette. Hvis vi brøt et ben, slår vi jo til traumatologi, hvor vi blir plastered, og vi tror ikke at det vil vokse på seg selv. Det samme med minne - det vokser ikke sammen i seg selv.

Først av alt vil legen finne ut om du har craniocerebrale skader, sykdommer i nervesystemet eller kardiovaskulærsystemet. Etter det kan du sende til undersøkelse av hjernen - Datatomografi, magnetisk resonansbildertomografi (kjent for oss på "Dr. House" CT og MR), elektroensfalografi. Så snart årsaken til dips i minnet blir klar, vil legen foreskrive riktig behandling.

Først av alt vil behandlingen bli rettet til eliminering av årsaken til feil, t.dvs. kampen mot sykdommen, noe som førte til tap av hukommelse. I tillegg kan legen foreskrive medikamenter for å forbedre minnefunksjon (nootropisk og nevrobeskyttende midler, for eksempel basert på et ekstrakt av Ginkgo biloba-preparater) og øvelser for trening av hukommelsen. Vær oppmerksom - ta disse legemidlene kan bare foreskrives av en lege!

Husk Helsen din er i dine hender! Hvis du ikke ignorerer selv de minste dypene i minnet ditt ("Hvor har jeg nøkler? Jeg har bare holdt det i hendene mine!"). Du vil kunne unngå mye større helseproblemer.