10 tips for å finne målet ditt

Alle i livet befinner seg ved krysset "Nado"og "jeg vil ha". Husker du hvilken vei du valgte? Faktisk gjør vi dette valget hver dag. Alle har et unikt potensial gitt ved fødselen, men det avhenger av oss om vi skal utvikle det eller ikke. Kunstneren, designer og forfatter El Luna i sin bok "Jeg har og jeg vil" (forlag MIF) aksjer tips om hvordan du finner sin destinasjon.

Det er nødvendig Er andres meninger om hvordan vi skal leve. Dette er alle forventningene som andre pålegger oss. Noen ganger må disse være små, tilsynelatende ufarlige, de er enkle å tilfredsstille. "Du bør gå til denne fest", for eksempel. I andre tilfeller er det nødvendig - disse er svært innflytelsesrike tankesystemer som presser på oss og i den mest ødeleggende formen er tvunget til å leve livet annerledes. Når vi må ta, velger vi livet for noen eller noe annet enn oss selv.

Jeg vil ha annerledes. Jeg vil ha - Dette er hvem vi egentlig er, hva vi tror på ogat vi gjør med oss selv ekte. Dette kalles det fra sjelenes dybde. Disse er våre tro, lidenskapelige lidenskaper, dypt skjulte ønsker og ønsker - uunngåelig, ubestridelig og uforklarlig. I motsetning til det er nødvendig, er jeg ikke enig i kompromisser. Jeg vil skal vises når vi slutte å samsvare med andres idealer og på vei mot sin egen - og det tillater deg å åpne potentsial.Hochu - det beste valget vi kan gjøre i livet.

Her er 10 måter å hjelpe deg med å finne destinasjonen din.

Innse at det stjeler din frihet

Hvis du vil leve et fullt liv, hvis du vil væregratis, bør først og fremst forstå hvorfor du ikke er ledig, noe som hindrer deg i å være fri. Den naturlige prosessen med sosialisering krever at en person påvirkes av de ulike du trenger, og dermed fungerer som en del av samfunnet. Men når du vokser opp, er det nyttig å være oppmerksom på de som du har fått genetisk eller gjennom oppdragelse. Noen bør bli verdsatt og bevart, mens andre skal forlates. Det må føre til at jeg vil. Du lager ditt eget fengsel, og du kan frigjøre deg selv.

Prøv teknikken til en tom stol

Teknikken til en tom stol ble utviklet på 1940-talletår som en del av Gestalt terapi. Alt du trenger er to stoler og 15 minutter. Sitt på en av stolene. Det er viktig å gjøre denne teknikken live. Hvis du bare gjør denne øvelsen i hodet ditt, kan du ikke nyte alle de positive effektene. Hovedmålet med øvelsen er å snakke med seg selv. Du kan bruke denne teknikken til et emne, men i dette tilfellet må du snakke med hverandre og vil. Først må du stemme alt du trenger Det er nødvendig. Bytt til en annen stol. Svar på dine egne spørsmål. Forsvar, vær sint, rop; hva du føler, uttrykk det. Når du er ferdig med monologen, fortsett og fortsett samtalen på vegne av Jeg vil ha. Du vil forstå når du skal stoppe.

Husk hvordan du var i barndommen

Aldri skjebnen manifesteres ikke sterkere,enn i barndommen. Hva var du i barndommen? Hva likte de å gjøre? Var du en ensom eller foretrukket et selskap? Var uavhengig eller valgt samarbeid? Var du arrangør eller drømmer? Hvis du ikke husker, ring til din mor eller noen som kjente deg godt i tidlig barndom. Spør om hvordan du var. Under samtalen, ta notater og lagre dem: det er de tidligste kornene i fremtidens skjebne.

Legg opp alt du liker å gjøre nå.

Nærmer destinasjonen vil hjelpe svar på spørsmålet "Hva gjør du bare fordi du liker det?". Skriv så mange svar som mulig.

Husk hva du gjør når du forteller?

Dette vil også gi klarhet, hva er din skjebne.

Møt med fantasier som tar pusten fra deg

Hvis alt var mulig, hva ville du gjøre, hvem ville du være?

Skriv to dødsfall

Skriv to versjoner av din dødsdom på forskjelligeark. Ikke vær redd for praktisk. Tenk deg hvordan livet ditt vil utvikle seg hvis du fortsetter å følge stien som allerede er valgt. Og så tenk på hva som vil være i din dødsdom hvis du lytter til det indre samtalen.

Bekjenn, hvorfor har du sommerfugler i magen din?

Ta deg tid og husk alt som gir deg glede. Bruk alle sansene: Arter, lukter, lyder eller sensasjoner som gjør sommerfugler rustle i magen.

Få en ny ferdighet hver måned

Lær å svømme på ryggen, melde deg påakryogi, studer barndommen av van gogh. I begynnelsen kan disse øktene ikke virke sammen med hverandre, men med tiden blir dine interesser blandet og gjensidig beriket, fordi de har et felles element - deg. Som designeren Charles Eames likte å si, til slutt forbinder alt. Så det blir det.

Gå på vei "Jeg vil ha" hver dag

Alle har en rekke forpliktelser og tidsfristerrestriksjoner - ekte og imaginær. Den mest effektive måten å finne destinasjonen på er å finne ti minutter. Selv om flukten fra alle dine forpliktelser for en fullstendig nedsenkning i destinasjonen i mange måneder lyder romantisk, vanskeligere og pålitelig måte - hver dag for å forandre den eksisterende virkeligheten litt. Dette er en prosess for inkludering, ikke utslettelse. Ti minutter finnes overalt:
- Ti minutter mens kjelen koker, - gå videre!
- Ti minutter, mens maskinen tørker klær - fremover!
- Ti minutter med annonsering i løpet av en halv times tv-show - gå!
- Ti minutter i trafikken - fremover!
- Tid, som var en begrensning, blir en gave.