Hva om fyren kastet?

Enden av et forhold med en elsket bringer alltid mye smerte og frustrasjon. Ifølge psykologer, halvparten av altbefolkningen i verden har opplevd skuffelse i kjærlighet. Kun 5% av mennesker kan trygt bevege separasjon fra kjære, for alle de andre - det er et enormt stress. Så hva om fyren kastet?

Til å begynne med trenger du minst en måned til å takle dine følelser og forstå at ikke alt er så ille. Ja, i så kort tid vil kjærlighet ikke gå bort, men du vil kunne innse at livet ikke slutter med en pause i relasjoner. For enkelhets skyld, la oss dele denne perioden i 4 uker.

Første uke

Den vanskeligste perioden er den første uken. Følelser og følelser er like ved grensen. For ikke å ha alvorlige helseproblemer i fremtiden, og de vil nødvendigvis oppstå på grunn av stresset du er nå, må du kaste ut følelser. Gråt, ikke virke sterk. Du kan drikke litt valerian hvis du føler at du ikke kan takle følelser.

Ikke engang prøve å se på flasken - alkohol hjelper aldri med å løse et bestemt problem. Bare tapere brenner fjellet i alkohol i håp om å glemme. Du er en ung vakker kvinne som fortsatt har alt foran, så ikke ødelegge helsen din med alkohol.

Det er fortsatt viktig for noen å gråte og snakke ut. Ikke kjør til den beste vennen som harØyeblikket er alt godt i et forhold. Dette vil introdusere deg en tilstand av dyp melankoli. Kontakt derfor en venn som også har en viss type problem. Det er bare ønskelig at kjæresten din har en optimistisk utsikt over livet.

Den andre uken

I løpet av den første uka gråt? Nå er det verdt å spekulere, å filosofere. Prøv å se på situasjonen fra den andre siden. Og kanskje avskjedingen var uunngåelig, men du merket ikke det ... Hvis din kjære gjorde en slik beslutning, så var det berettiget.

I intet tilfelle ikke ordne "uformelle" møter med din tidligere mann. Ikke ring ham - du vil ikke bare skade deg selv, men også fortelle ham at du er veldig bekymret. Og nå må du være en sterk kvinne.

Prøv å huske på de konstante tankene om ham, se en god film eller les en bok. Bare velg ikke noe om kjærlighet, hvor alt nødvendigvis slutter i et bryllup. La det være noe lett, ukomplisert, som kan øke din ånd.

Den tredje uken

Og hvorfor finner du ikke deg selv en ny hobby? En lidenskap for noe nytt kan hjelpe deg med å takle stressende situasjoner. Hvis du liker ekstrem, er det på tide å hoppe frafallskjerm. For fans av stille liv, kan du anbefale broderi eller strikking. Hvis du vil flytte mer, må du registrere deg for en dans eller et treningsstudio. Dette gir deg muligheten til ikke å tenke på tidligere forhold og vedlikeholde figuren i god form.

Det vil ikke være overflødig å handle. Du har lenge drømt om en ting, men ikke allekunne kjøpe det? Tilbring penger på deg selv, og du vil sikkert føle deg bedre. Kled din nye ting og se i speilet. Du er en vakker kvinne, som fortsatt er fremover. Forresten, nå er det på tide å ta vare på utseendet ditt. Sett deg i orden, bytt håret, prøv en ny sminke.

Eller kanskje har du lenge ønsket å ha et dyr, men det var bare den andre halvdelen din var imot? Akkurat nå er det tid selv! Kjæledyret ditt vil elske deg bare for å ta vare på det. Bare ikke start fisk: Overveielse av fredelig flytende innbyggere i undervannsverdenen kan skape triste tanker.

Fjerde uke

Ikke start et nytt forhold til personen du alltid har sympatisert med. En slik handling vil være feil og styggi forhold til det. Du har ikke klart å klare dine følelser ennå, og selvfølelse for deg selv og tapte glade øyeblikk har ennå ikke fullstendig passert. Bare gå på besøk, møt nye mennesker, du kan til og med ha råd til en enkel flørting. Det er alltid hyggelig å få oppmerksomhetsskilt fra menn.

Og hvis du kommer til å møte på gaten en tidligere elsket, ikke se ham i øyet med håp om at han vil ønske å returnere forholdet ditt. Også, ikke prøv å snakke med ham. Bare oppfør deg rolig. Vær sterk i øynene hans.

Og viktigst - ikke vær deprimert. Du kan ikke innse dette, men din tidligerevar personen du var bestemt til å tilbringe hele livet med. Se deg rundt, verden er vakker, og snart vil han gi deg en ny kjærlighet. Og for øyeblikket, pust pusten helt opp, løft hodet og dristig gå videre i livet. Tross alt, nå vet du hva du skal gjøre hvis fyren kastet den.