Hvordan lage en baby massasje

Massasje for et spedbarn kan gjøres hver dag. Men det er verdt å huske at i løpet av smittsomme sykdommer, hudutslett, med brokk, rickets under forverring og medfødt hjertesykdom, kan du ikke gjøre massasjen.

Gymnastikkøvelser og massasje tilbringer kun 6-7 minutter om dagen. Pass på at barnet ditt reagerer godt på å massere. Hvis barnet av en eller annen grunn ikke liker massasje, bør den stoppes. Det er også noen regler om hvordan du gjør en baby massasje.

For massasje må du velge en hard overflate. Ideelt for et skjenkbord ellerkjøkken. Legg et teppe på det, og et gummiert ark og en ble på toppen. Ikke start massasje før 30-40 minutter etter å ha spist. Under massasje bør du unngå området i leveren og kjønnsorganene. Hvis barnet ligger i magen, kan du ikke klappe barnet i nyrene.

Før du gjør massasje, sørg for at rommet er godt ventilert og det er ikke for varmt eller kaldt i det. Den ideelle temperaturen for massasjen er + 22 ° C. Massasje for barn opptil et år gjøres ved å strekke. Du kan stryke dine hender, ben, rygg og mage. Bevegelser skal være glatte, sakte og enkle. Ikke glem at den masserte overflaten skal presses litt.

Stroking barnet, må vi bevege seg langs lymfestrømmen til nærmeste lymfeknuter. Håndtakene bør strekkes fra børsten til axillærengroper. Benene strøk fra føttene til lysken på barnet. Når stryke magen, bør leveområdet unngås. Og hvis du slår på baksiden av babyen, kan du ikke massere ryggraden. Gå bare langs vertebraen. Stroking massasje forbedrer blodstrømmen til vev og indre organer. En slik massasje hjelper også med å lindre smerter, slappe av musklene og berolige barnet.

Barnas massasje i opptil et år kan også utføres i form av slipe. Fingerputer gjør spiraleller rettlinjede bevegelser. Rubbing har svært god effekt på muskler, hud, ledbånd og sener. Kneading er godt rustet i nervesystemet og aktiverer blodsirkulasjonen. Barnets maskehud skal være kraftig nok, men forsiktig og forsiktig.

Det finnes flere typer bevegelser for massasje, som kan gjøres for barn opptil et år og etterpå.

"hang-glider"- beroliger barnet og styrker dagens lymph. For å utføre denne massasjen, må du stryke barnet fra sakrum til armhulene.

"Varm sti"- med ribbeina i håndflatene gni en smal stripe langs ryggraden. Under gnidning skal huden bli rosa.

"gjess". En slik massasje gjøres ved å klemme huden over ryggen. Spesiell oppmerksomhet bør gis til området med skulderblader, skuldre og langs ryggraden. På en lignende måte, bevegelsene "kyllinger". Bare denne gangen trenger du ikke å klemme babyen, men trykk.

"spiral". Med hjelp av spiralbevegelser beveger seg fra sakrum til nakke av barnet langs ryggraden. Under denne massasjen må du føle hver vertebra.

"The Wave"Kan bare gjøres når barnets hud allerede erer oppvarmet. I dette tilfellet vil massasje være smertefri. Griper den rynkede huden med fingrene, den blir raskt sortert ut. Dermed beveger de seg fra sakrum langs ryggraden til skuldrene og armhulene.

I tillegg til massasje trenger barnet også gymnastikk. Håndtak og ben på babyen kan bøyes på knærne ogalbuer, for å avle dem i forskjellige retninger. Veldig nyttig er "styrketrening" av babyen. Når barnet ligger på ryggen, strekker du ut tommelen på hendene. Han vil ta tak i dem. Begynn forsiktig å trekke barnet til deg selv. Nøye overvåke styrken til barnet. Så snart du føler at barnets forståelse svekkes, må den legges tilbake på sengen.

Og i den kalde årstiden kan du gjøre fotmassasje. Spesielt er slik massasje effektiv hvis barnetble forkjølet. Det er bevist at det er mange biologisk aktive punkter på den menneskelige foten. Å jobbe med dem ved hjelp av massasje, kan du forbedre arbeidet til de indre organer og barnets velvære. Hold foten av babyen i en hånd, trekk "åtte" på sålen med fingrene. Du kan også gni barnets hæl og hver finger separat.

Som du kan se, er massasje veldig nyttig for et barn. Det vil gi mange hyggelige opplevelser til babyen din. Videre, nå vet du hvordan du skal gjøre en barnemassasje.