Massasje kreves for behandling av osteokondrose
Osteochondrosis er en sykdom i ryggraden,som bare blir kurert av et riktig utnevnt og gjort massasje. Prosedyren har en terapeutisk effekt, lindrer muskelspenning, øker blodsirkulasjonen i ryggraden og mellomvertebrettene.
Årsakene til sykdommen kan være mange. Og hvis du allerede har hatt smerte, er det ekstremt ubehagelig, derfor er det nødvendig å ta tiltak for behandling av osteokondrose. Utbruddet av en sykdom er noen ganger umerkelig, men uten oppmerksomhet kan det utvides til store problemer. Ubehag og smerte - dette er følelsene som vil følge med osteokondrose.
Masseteknikk for osteokondrose
Påfølgende effekter på muskler i ryggen og halsen, deres gnidning og strøk er de prosedyrene som kan hjelpe.
Så, hva du trenger å gjøre:
før du begynner å gjøre massasjen, bør du først forberede kroppen i 3-4 minutter, forsiktig strøk den;
Videre beveger hendene seg fra nakken til forbenets område, lette bevegelser utføres, slutter med æltning og risting på venstre og høyre side. Målet er å identifisere det mest smertefulle stedet;
Deretter følger trinnet med æltning. To hender tas over pasientens hud og samler den i en brett. Bevegelser ligner handlinger, som når de knytter en deig;
rulling og sliping. Fingrene er sortert i retning fra midjen til halsen;
Sirkulær bevegelse;
lys tapping med håndflatene i palmer og klapp hendene brettet "i båten";
vibrasjon av hender sammen med komplisert strøk;
Alle manipulasjoner bør være så ryddige som mulig, siden nakke og rygg er enkle å rengjøre anatomiske områder hos mennesker, så alle typer massasje skal utføres med forsiktighet.
Massasje fra osteokondrose er alltid ubehageligfølelser, smertefulle, derfor massøren bør så mye som mulig være i stand til å slappe av og varme opp musklene. Hvis alt er gjort riktig, så går den akutte smerten på 4.-5. Dag. En positiv effekt oppnås når teknikeren fullt ut oppfyller alle normer og instruksjoner.
Massasje på ryggen av pasienten må gjøres iliggende stilling. Varigheten av massasje med osteokondrose bør i utgangspunktet ikke overstige 7-8 minutter, og deretter øke tiden gradvis til 13 minutter. Det er nødvendig å overvåke pasientens tilstand slik at han ikke opplever ubehag og alvorlig smerte, følelsesløshet i huden eller tretthet. Osteokondrose: Algoritme for behandling. Eventuelle prosedyrer bør velges strengt individuelt for hver pasient, siden egenskapene til genotypen, innledende symptomer og deres sammensetning er tatt i betraktning.
Obligatorisk bør du kontakte en vertebrolog som velger et spesielt kompleks som inkluderer et behandlingsforløp:
korrigerende gymnastikk;
anbefalinger om atferd i det vanlige dagliglivet;
organisasjonen av arbeidsplassen;
en spesialisert diett;
medisinske midler;
Formålet med terapeutisk massasje.
Massasje fra osteokondrose er ikke barehyggelig prosess, men også veldig nyttig. Dens bruk er flere og komplekse, det har en gunstig effekt på hele kroppen og mange organer. Etter et godt utført kurs, føler de seg som om de ble født igjen.
Vær sunn! La alle sykdommer forlate deg, og massasje beskrevet i denne artikkelen vil være nyttig i tilfelle av osteokondrose, video og teknikk.
