Alle måter å rense tarmene på

Produkter for tarmrensing

Først av alt er det nødvendig å forstå hvilken funksjonutfører tarmene. Det samler bokstavelig talt alt som kommer inn i kroppen gjennom munnen, enten det er overcooked eller ikke overcooked. Så, hvis maten er dårlig fordøyd av en eller annen grunn, så tarmene tett "tett", noe som resulterer i forstoppelse. Tvert imot, for aktiv aktivitet av mikroflora fører til diaré.

Men hvis alt var så enkelt, gjør folk det ikkeville lure på hvordan du skal rense tarmene. Slags er det mest alvorlige problemet for denne kroppen. Hvor kommer de fra? Fra skadelig mat og drikke, for eksempel alkohol, brus eller energi. Selv om en person fører en sunn livsstil, toksiner liksom komme inn i kroppen hans gjennom de tilsynelatende sunn mat - frukt og grønnsaker, bearbeidet kjemikalier og kunstgjødsel, animalsk kjøtt, vokst "akselerert" rente, på grunn av sentralstimulerende midler, etc.

I dag kan ikke skade komme fra denne skaden, selvHvis du vokser mat selv, er det derfor anbefalt å rengjøre tarmene av toksiner som et forebyggende tiltak, og spesielle produkter vil bidra til dette.

Skriv inn følgende matvarer i kostholdet ditt for å sikre normal tarmfunksjon:

• 
  krem;


• 
  eggeplommer;


• 
  honning;


• 
  ferskpresset grønnsaksjuice;


• 
  Kål (fersk eller sur);


• 
  laminaria (havkale);


• 
  fiber;


• 
  frokostblandinger frokostblandinger (unntatt ris).
  

  
  

  
  

Medisinsk rensing

Det er spesielle medisiner for rensingtarmen fra slagg. Fortrans er en av de mest populære stoffene. Den er produsert av et fransk farmakologisk firma og har en effektiv, men sparsom retningsbestemt effekt. Dette er et avføringsmiddel som gir det ønskede resultatet uten å endre tarmmikrofloraen og påvirker ikke naturlige biologiske prosesser.

Selges på apotek uten resept, men har en rekkekontraindikasjoner, så les instruksjonene nøye før bruk. Magnesia eller engelsksalt er det nest mest populære. Et mildt produkt som samtidig renser tarmene, blodet og lymfene fra slaggene. Det anbefales å bruke med aktivt vekttap, siden fett etterlater mye giftstoffer etter avreise. Du kan ta magnesium oralt, oppløses i vann, eller gjør varme bad.

Intestinal tabletter kan kjøpes innnoe apotek, og plukker opp det ideelle alternativet for kostnad og individuell portabilitet. Imidlertid kan noen av dem utøve for mye innvirkning, i motsetning til ovenstående. Før bruk, anbefales det å konsultere lege.

Dette er ikke alle måter å rense tarmene på, menvi opplistet den mest effektive av dem. Prøv å ikke bringe kroppen din til randen, noe som fører til en sunn livsstil og rengjøring som et forebyggende tiltak.