Er det virkelig å gå ned i vekt med aktivt kull?

Aktivert karbon er laget avOrganiske karbonholdige råmaterialer (for eksempel trekull) ved aktivering. I aktiveringsprosessen åpnes porene som er i lukket tilstand i råmaterialet. Som et resultat har det ferdige aktiverte karbon en porøs struktur og er en effektiv sorbent: når den inntas, binder den skadelige stoffer og fjerner dem fra kroppen. På grunn av dette er det brukt til å bekjempe ulike former for forgiftning.

Noen kvinner bruker aktivert karbon for vekttap i stedet for å bekjempe forgiftning. Det er to hovedordninger for å miste vekt med aktivt kull. Når du mister vekt ved det første skjemaet, må du drikke 10tabletter av aktivert karbon per dag - på tom mage, delt inn i tre doser. I henhold til den andre ordningen må du ta et måltid før du tar en kullplast til 10 kg vekt (maks 7 tabletter om gangen). Men det er tilrådelig å starte med tre tabletter, og øke dosen gradvis. Forløpskursen varer i 10 dager, da må du ta en pause av samme varighet, og kurset kan gjentas.

Men kan du virkelig gå ned i vekt med aktivt kull? Hvordan påvirker aktivert karbon kroppsvekt? Ja, ingenting. Det eneste han kan gjøre er rens tarmene og fjern giftstoffer fra kroppen. Så hvor kommer slankingseffekten fra? Vanligvis vil kvinner som mister vekt med aktivt kull drikke mye vann, vaske ned tabletter og begynne å spise mindre. Og hvis du kutter ned dietten og drikker to liter vann i 10 dager, kan du gå ned i vekt og uten kull.

Overdreven lidenskap for aktivert karbon kan føre til negative konsekvenser. Faktum er at aktivt kull er det samme som absorberende. Med langvarig inntak, sammen med giftstoffer, begynner det å fjerne fra kroppens næringsstoffer, vitaminer og sporstoffer. For en sunn person er dette fulle avberiberi, og hvis du ikke har det bra med helsen din, kan det være alvorligere problemer. Så, aktivert karbon fjerner kalium og kalsium fra kroppen, og et brudd på kaliumkalsiumbalansen kan være dødelig for hjertepasienter.

I tillegg, Ved langvarig inntak av aktivt kull, blir normal tarmfunksjon forstyrret. Aktivert karbon (og annet kunstigsorbenter) stimulerer ikke absolutt intestinal peristaltikk. Hvis du misbruker aktivert kull, vil tarmen slutte å trekke seg normalt, og dette kan føre til fordøyelsesbesvær, forstoppelse eller diaré.

Ikke glem at aktivt kull er et legemiddel, og noe stoff har kontraindikasjoner og bivirkninger. Aktivt karbon - ikke ufarligtabletter, han har en rekke kontraindikasjoner. Disse inkluderer ulcerative lesjoner i mage-tarmkanalen, gastrisk blødning, bruk av medisiner, effekten som manifesterer seg etter absorpsjon. Vi har allerede beskrevet bivirkningene av ovennevnte.

Så, uansett hvordan du håper på de magiske egenskapene til dette legemidlet, kan du nesten ikke gå ned i vekt med aktivt kull. Det eneste som det kan brukes til er å rengjøre kroppen, så kan han virkelig hjelpe deg. Men det er andre måter å rense kroppen på, mer sparing. Så, naturlig sorbent er fiber. Det er mye i grønnsaker, frukt, frokostblandinger, kornbrød. Fiber absorberer ikke bare skadelige stoffer, men det er også en kilde til næringsstoffer og vitaminer for kroppen, stimulerer tarmens arbeid. Fiberrike matvarer går inn i dietten av ulike dietter, for eksempel rengjøring og lavkarbohydrat. Så et balansert kosthold, rik på fiber og mosjon, er mer effektivt for å miste vekt enn aktivt kull.