Rengjøring av kroppen hjemme: fordel eller skade?
Rengjøring eller avgiftning - dette er vanligvis tilfellering kroppen rensing av ulike slagger. Ulike "lossing" dietter og rensingsklame er de viktigste metodene for slike hendelser. Men hvor nyttig er rensingen? Er det nødvendig å rense kroppen i tillegg, eller kan den utføre denne funksjonen?
Menneskekroppen er veldig kompleks, veldig tynnbalansert system. De fleste av oss er de mest kraftige mekanismene for selvregulering av alle biologiske prosesser. En sunn organisme trenger ikke ytterligere tiltak for rensing - den klarer seg selv.
Hvis en person normalt har nyrer, lever, svettekjertler og andre organer i ekskresjonssystemet, samler det ingen toksiner i kroppen. Men hva er disse slaggene og giftstoffene?
Offisiell medisin støtter ikke en slikkonsepter som "slagg" generelt. Og under begrepet "toksiner" forstår legene visse metabolske produkter - hvis denne prosessen ikke er ideell, kan slike produkter virkelig være giftige for mennesker. Og for å bestemme tilstedeværelsen i kroppen av et gift bør bare en lege på resultatene av passende biokjemiske blodprøver.
Ofte er begrepet slagg erstattet av et annet konsept- "fett". Overflater av fett er i stand til å samle seg ikke bare i livet og hofter, men også på blodkarets vegger - og dette er en reell trussel om utviklingen av en slik sykdom som aterosklerose.
Den største fare for obligatorisk rensingorganisme, spesielt hjemme, er skade på ens egen helse. Ukontrollerte "lossing" dager og dype enemas vil ikke bringe annet enn skade. Så en sunn person kan være sulten for medisinske formål ikke lenger enn en dag. Lengre medisinsk sult bør foreskrives og kontrolleres av en lege.
Enema er bare nødvendig i nødstilfeller, for eksempel med forstoppelse. Enema spyler ut av tarmen alle nyttige mikroflora og for ofte bruk forstyrrer den normale operasjonen av tarmen.
Bruken av naturlig eller syntetisksorbenter (kli, aktivert karbon, etc.) er også tilrådelig bare i ekstreme tilfeller når kroppen er forgiftet av dårlig mat eller alkohol. I andre tilfeller fører den lange mottakelsen av sorbenter til forstyrrelser i fordøyelsessystemet, fordi sorbenter "vasker bort" ikke bare skadelige, men også nyttige stoffer.
Men et vanlig besøk til badstuen og SPA-prosedyrene,som anbefales i mange metoder for rensing av kroppen, er veldig veldig nyttige. Sammen med utsatt svette fra kroppen utskilles produktene av metabolisme gjennom huden, noe som bidrar til den totale rensingen av kroppen. Bidra til å øke den positive effekten av badet, forskjellige wraps med tang eller leire.
Installasjon "I dag er vi stekt, og i morgenJeg skal rydde opp og alt går bra "- ikke mer enn selvbedrag. Sharp disponibel "rengjøring" vil ikke gi fordeler, men konstant overvåking av kvalitet og kvantitet av matinntak, mosjon, regelmessige besøk til legen - det er akkurat det du trenger. "Forurensning" av kroppen er mye lettere å forebygge enn å reversere den.
