Goji bær for vekttap

Og først og fremst vil jeg fremheve følgende:

• Tilstedeværelsen av et stort antall antioksidanter i sammensetningen av goji bær fremmer forbedringen av metabolske prosesser. Det er bevist at goji frukt inneholder 25% mer antioksidanter enn i blåbær


• Evnen til å forbedre blodsirkulasjonen og redusere nivået av skadelig kolesterol i blodet


• Tilstedeværelsen av en stor mengde vitaminer og mineraler, noe som bidrar til total avgiftning av kroppen

Bruk Goji bær i ferd med å miste vekt, duvil ikke bare gå ned i vekt, men også for å mette kroppen med et stort utvalg av nyttige stoffer, som henholdsvis har en positiv innvirkning både på utseende, og den interne tilstanden til alle organer.

Regelmessig forbruk av goji bær vil hjelpeslå vekttap til en stabil prosess, det vil si, vil ekstra vekt gå bort gradvis i løpet, noe som er svært viktig for å opprettholde hudens elastisitet.

Vekttap med goji bær leverer gustatorymorsomt, fordi de har en svært hyggelig søt-sur smak og er chewable tekstur ligner rosiner. Tørket frukt kan legges til en rekke retter - fra salater og frukt ris kornblanding til iskrem, for ikke å nevne drinker.

Ifølge vurderinger kan goji bær for vekttap væregjelder uten noe bestemt kosthold, det vil si, ganske enkelt legge dem til vanlig diett. Selvfølgelig er det tilrådelig å ekskludere de såkalte "skadelige" produktene fra menyen - søt, floury, fettstoffer. Hvis du selv har valgt en slik metode for å miste vekt, må du legge til 30-40 gram tørre bær på morgen og kveldsdiet. Ernæringseksperter sier at så mange bær er nok til å aktivere metabolsk prosessen for å stimulere vekttap.

Men som en del av programmet for vekttap fruktdenne fantastiske fabrikken fungerer underverk. I dette tilfellet vil to ganger daglig bruk - om morgenen og om kvelden, infundert med gonogi bær på tom mage, gi permanent vekttap og rense kroppen av toksiner og toksiner, noe som vil føre til en generell foryngelse av kroppen.

Te med goji bær for vekttap

ingredienser:

• Goji bær - 1 ss


• Vann - 400 g


• kanel -schepotka


• Frisk bakken ingefærrot - 1 teskje

Brygg bær i en termos, tilsett kanel og friskingefær. Infuse i minst 30 minutter. Ta denne infusjonen være sammen med bærene på bakgrunn av den valgte dietten. Denne teen bidrar til å redusere appetitten, brenne fett og er dermed en utmerket "hjelper" under vekttap.

Viktig! Moderne forskning har bekreftetDet faktum at te med goji bær også har en anti-cellulitt effekt. Således, uten anstrengelse, utmattende innsats og friske monotone dietter, kan du gi figuren eleganse og harmoni.

Jeg vil gjerne legge til at disse mirakelbærene er godeer kombinert med søte desserter, og med kjøtt og grønnsaker, hvor pommes frites, rosiner eller tørkede aprikoser kan erstattes med goji bær. Og rettene dine vil ikke bare smake raffinerte, men vil bli enda mer nyttige for kroppen din. Lett vekttap med goji bær!