Harme. Hvordan unngå dem. Hvordan slutte å bli fornærmet
Alle lærer når han vokser oppet slikt sosialt verktøy for press på andre som en fornærmelse. Noen individer kan gjøre dette hver dag, så det har blitt en vane for dem: For en elsket, venner, foreldre, kolleger. Men hvis barn i de fleste tilfeller glemmer skader påført, kan voksne etter hvert forvandle det til aggresjon, sinne, forårsake hevn og ødelegge dem fra innsiden. Slik tar du forseelse slik at det ikke ødelegger relasjoner med kjære?
Hvordan slutte å bli fornærmet
Hvis du vil takle din touchiness, dabør tenke på hvilke handlinger og handlinger du forventer av andre, kan du stole på kolleger, venner, slektninger? Hvis din nære venn helt og fullt stoler på deg, betyr det ikke at den nye sjefen umiddelbart vil be deg om å utføre en spesielt viktig oppgave. Folk rundt oss bør ikke prøve å behage oss og vær så snill, ellers er det enten en manifestasjon av kjærlighet, godt humør eller en tjeneste. Prøv å oppfatte andres handlinger som en tjeneste, og ikke som obligatoriske handlinger. Dette vil umiddelbart vise deg at å være fornærmet er dum og du trenger å nyte livet mer.
Det er slike øyeblikk etter sterke klager, nårdu vil falle under jorden, fly over havet, forsvinne eller til og med dø på plass. Men sikkert om et par år vil vi ikke kunne anta at en slik bagatell kunne fornærme oss. Så kanskje ikke alt er så ille, men alle følelsesmessige følelsene om dette er helt forgjeves? Hvorfor skjemme deg selv? Et slikt mantra vil ikke passe voldsomme folk som er i stand til å holde en søt hevn i mange år. Men ikke glem at klagene er små (og de er lettere å glemme), og det er også store som kan bringe alvorlig lidelse og forlate åndelige sår.
Øk din åndelige utvikling. Vær basert på dine handlinger på følelser, unngå overdreven følelsesmessighet - slik at du kan påføre en umåtelig større lovbrudd enn du opplevde. Lytt til andres oppfatning som din egen. Selv om denne oppfatningen helt motsetter seg din, må du analysere det: plutselig bør det bli tatt hensyn til det?
Folk liker å kritisere andres handlinger, å settevurderinger, gjør instruksjoner. Men ved å gjøre dette styrker du kun din følelse av klage og forverrer interne problemer. Hvis du slutter å lete etter feil i andres handlinger, vil det hjelpe deg med å forstå dine egne problemer, hjelpe deg med å overvinne vredelse.
Ødelegg fornærmelsen
Forferdet bare de som hører i det nevnteMinst et ord av sannhet. En defensiv reaksjon slår på, og vi prøver å komme vekk fra bevisstheten om interne problemer og bytte til "forbryteren". Arbeid på dine svake punkter, mellomrom i kunnskap - og så vil noen ord slutte å være støtende.
Konfliktsituasjoner på jobb som kanvokse til fornærmelser, bestemme under lunsjpauser eller etter en arbeidsdags slutt i et rolig og rolig miljø. Husk at slike situasjoner kan påvirke karrieren og det generelle arbeidsmiljøet.
Behandle med forsiktighet hvis personen du snakker med ergjentar en felles bekjennelse om deg. Dette gir automatisk irritasjon og irritasjon. Men sjekk med dine egne følelser. Kanskje du vil så frøene av tvil? Tenk på det.
Respekter deg selv, og ikke la vondt skade deg. Og husk at hvis du i fremtiden er interessert i svar på spørsmål om hva menn er fornærmet eller hva en kvinne er fornærmet med, kan du alltid gå til de praktiske anbefalingene fra denne artikkelen.
