Hvordan tilgi forræderi

I en av våre artikler skrev vi hvordan man skal overleveforræderi. Men "overlevende" og "tilgivende" er ting av en annen orden. Du kan takle stress og depresjon, overbevise deg selv om at du har startet livet på nytt, men Hvis i sjelen din er det fortsatt et vred mot forræderen, vil du aldri være i stand til å gi slipp på denne situasjonen for ekte: Før eller senere kommer den skjulte fornærmelsen ut.

Selvfølgelig er tilgivende forræderi ikke lett, men er det lettere å leve med en konstant last på hjertet? Hvor lett du vil bli tilgitt, vil avhenge av hva slags forhold du planlegger å opprettholde hos en person. Hvis du bestemmer deg for at etter hans svik ikke liker duMåten, tilgivelse kan gis lettere, fordi hver av dere etter dette vil begynne sitt eget liv, hvor du bare kan være venner. Hvis du vil starte igjen og forsøke å være sammen, vil forgivende svik ikke være så lett. Men kanskje innsatsen er verdt det.

Hvordan tilgi forræderi? Til å begynne med, prøv å sette deg selv i stedet for en forræder. Hvorfor forandret han deg? Hvis det var en engangs svik, si, etter en familie krangel, og selv på en drunken hodet, og da han selv hadde kommet for å tilstå, er det klokeste løsningen å lukke øynene for denne situasjonen, og hver av oss har rett til å gjøre feil. Minst en enkelt.

Selvfølgelig er dette vanskelig, fordi en slik situasjon iUnder alle omstendigheter vil det underminere din tillit til din kjære. Men sett deg ikke på det, for det vil vise seg som i lignelsen om de to munkene, hvorav en overførte en ung og vakker kvinne over strømmen, og den andre etter en stund bestrødte ham for det. Og så svarte den første munken til ham: "Jeg overførte den og dro den av bekken, du bærer den frem til nå." Ikke gå tilbake til situasjonen som skader deg, så du bare gjør deg værre.

Hvis sviket var mer ... la oss si, global, bevisst og planlagt, bare så tilgi forræderi og starte om igjen, vil ikke fungere. Så ta en pause, del med forræderen, men for øyeblikket midlertidig. Prøv å unngå kontakt med ham i en måned eller to.

Dette er gjort med to formål. Først av alt, du har mulighet til å "avkjøle" og forstå om du trenger et forhold til denne personen, eller etter sviket av "kjærligheten passerte, visnettomater. " Ved skilsmisse forstår du om du fortsatt har følelser, savner du. Og din beslutning - å tilgi eller ikke tilgi - vil bli tatt utelukkende av deg, uten noen innflytelse fra hans side.

Dernest I løpet av avskjedsperioden vil du kunne se på hvordan personen som forandret deg vil oppføre seg. Hvis han uforsiktig går inn i en spree, som omingenting skjedde, kanskje han er ikke verdig til din tilgivelse. Men hvis du ser at han føler anger, prøver å gjøre endringer og få tilgivelse, kanskje er alt ikke tapt.

Mens du er alene, prøv å forstå situasjonen. Trenger ikke å låse deg selv eller omvendt - gå inn i en støyende spree. Det er usannsynlig at en av disse ytterpunktene vil hjelpe. En måte å avklare situasjonen og tilgi en person er å skrive et brev til ham,. Ikke vær redd, du trenger ikke å sende eller vise dem til mottakeren. Akkurat så snart du igjen opplever følelser og minner, sitte ned og fikse dem på papir.

Hvorfor skriftlig? Først, hvis du vil gang på gangRuller alt i hodet mitt, ingen steder vil disse tankene ikke gå bort, men de vil hele tiden forfølge deg. For det andre hjelper den skriftlige fikseringen av deres følelser dem å strukturere og se på dem fra utsiden, og dette er viktig for å kunne fortsette.

Faktisk, Din beste assistent i en så vanskelig livssituasjon er tid. Ikke tving deg til å tilgi forræderi, detteDet er som å prøve å ikke tenke på den rosa elefanten. Bare leve livet ditt, og i tide vil du forstå hvis du alltid vil glemme denne personen og fortsette, eller er klar til å tilgi ham og starte om igjen.