Frykt for edderkopper: bli kvitt fobi

Sammen med klaustrofobi og frykt for høyder er frykt for edderkopper en veldig vanlig fobi. Ifølge statistikk, arachnophobia påvirker hver femte mann og hver tredje kvinne, hovedsakelig innbyggere i Vest-Europa og Nord-Amerika.

Noen slags edderkopper kan virkelig være farlig for mennesker, Derfor er det ikke nødvendig å vurdere arachnophobia som helt urimelig frykt. Men det er arter som er helt ufarlige og til og med nyttige.

Det antas at Å drepe en edderkopp er en dårlig omen. Og ifølge bioenergetikk som bor i husetEdderkopper rydder det fra akkumulasjoner av negativ energi. Det sies at webene som disse skapningene vever sammen med fluer, tar negative tanker, følelser og erfaringer. Det viser seg at edderkopper gir flere fordeler til folk enn vi kunne forestille oss, hvor kommer frykten for edderkopper fra?

Ifølge noen psykologer, mislikerEdderkopper er forklart av det faktum at de er for forskjellige fra en person, har uforutsigbar oppførsel og en særegen form for bevegelse. Derfor virker deres utseende ofte skremmende.

Det er for et veldig merkelig utseende, edderkopper blir ofte heltene av horror og fantasy filmer. I dette tilfellet virker edderkoppen sjelden i en rollepositiv helt. Featurefilmer og litterære verk om de forferdelige monster-edderkoppene forårsaker også bekymring for psykologer. Tross alt, for mange, begynte frykten for edderkopper å se på en film om store edderkopper-mordere eller noe sånt. Spesiell innflytelse utøves av slike "mesterverk" på barnas psyke.

Et like viktig øyeblikk i dannelsen avarachnophobia hos barnpsykologer kaller frykten for edderkopper på grunn av ubevisst arv av voksenadferd. Hvis noen i familien har arachnophobia, forsøker barnet ubevisst å unngå arachnids, og tilfeldigvis snubler på en edderkopp, føles det psykologiske ubehag som etterfølgende vokser til en fobi - Frykt for edderkopper. Dette kan også forklare det faktum at beboere i regioner der det faktisk er et stort antall livstruende edderkopper, sjelden lider av arachnophobia. Bare her er folk vant til dem og ikke ta hensyn til disse skapningene.

For å utrydde frykten for edderkopper, Det er bedre å konsultere en psykolog. Men hvis du bestemmer deg for å forsøke å takle frykt selv, er det bedre å møte "ansikt til ansikt" edderkoppen. Prøv det nå litt tid å tilbringe ved siden av en stor edderkopp, vurdere det bedre, prøv å overvinne detdin frykt. Tenk deg at han forstår deg og snakker med ham. Selvfølgelig, hvis edderkoppen begynner å svare deg, så er dette grunnen til å gå til psykiateren. Prøv å til og med berøre objektet av din fobi. I de fleste tilfeller gir dette gode resultater.

Det er flere andre måter å overvinne frykten for edderkopper. Vel hjelpedatamaskin spill der du må drepe edderkoppen. Å ødelegge skapningen på dataskjermen ødelegger ubevisst din frykt.

Enkel frykt for edderkopper kan bli kurert av slikemåte. Tegn en stor edderkopp på et stykke papir, jo mer detaljerte og naturlige det vil vise seg, desto bedre. Deretter tegner du en mindre edderkopp, så enda mindre, og en veldig liten, nesten usynlig edderkopp. ark Brenn eller rive i små stykker. Tenk deg at det samme skjer med frykten din.

Noen som overvinnes av frykten for edderkopper, blir hjulpet av en metode som er basert på utdannelse av milde følelser i disse vesener. En veldig radikal måte er å få en edderkopp hjemme, mat og omsorg for ham. Over tid kan omsorg for et kjæledyr bli til kjærlighet for alle sine utseende. Men ikke alle vil bestemme seg for en så ekstrem. Derfor kan du skaffe deg en leketøyspindel og oppføre seg med det som om det var kjæledyret ditt. La noe av dette virke rart, men metoden virker.

Ikke la frykten for å ødelegge livet ditt, frykt for edderkopper - ikke den mest forferdelige fobi, men likevel er det ikke søtt å leve med henne.