Panikk frykt

Alle vet et slikt bevinget uttrykk som "panikkfrykt". Opprinnelsen til dette uttrykket forlater sinrøtter i det antikke Hellas, da folk trodde at guden Pan om natten var forferdelig i det hele tatt. Det var på vegne av guden Pan at ordet "panikk" skjedde. I øyeblikket betyr panikkfrykt en bevisstløs frykt som dekker både mengden og en person uten tilsynelatende grunn.

Siden gudpanen kom om natten, begynte folk naturlig å være redd for mørket. Herfra var det ingen fobifrykt for mørket. Men den verste delen er det vanlig frykt vokser til horror, som kan bli utsatt for hver person. Grunnen til panikkfrykt kan være alt: en frykt for høyder, lukket rom, folk og til og med død. Forresten er det ofte det panikkfrykt for døden som forfølger folk og hindrer dem i å leve et fullt liv.

Selvfølgelig Panikkfrykt oppstår aldri på en flat overflate. Hans utseende er foran en langforbli av en person i deprimert tilstand. Den undertrykte psyken reagerer veldig sensitivt mot noen stimuli, så forstyrrende tanker kan undergrave en persons evne til å handle. I tillegg blir tilstanden angst gradvis til neurose. Men som følge av nevrologiske despondency og depresjon blir grunnlaget for fremveksten av panikkfrykt.

Angrep av panikkfrykt kan ikke forventes eller forventes, fordi de kan vises når som helst. Du kan gå offentlig transport eller være på jobb når neste panikkanfall begynner. Panikkfrykt er en beskyttende reaksjon av kroppen til en trussel, selv om den er imaginær.

Panic frykt manifesterer seg med de samme symptomene som andre fobier: choking, hjertebank, svimmelhet, skjelving, dumhet og kaos av tanker. I noen tilfeller frykter panikk ogsåkan forårsake kuldegysninger og oppkast. Slike panikkanfall kan vare fra en time til to og gjenta en til to ganger i uken. Jo mer opprørt den menneskelige psyken er, desto oftere og mer vedvarende blir angrepene av panikkfrykt.

Men panikkfrykt kan oppstå ikke bare ijorden med konstant angst, som helt undertrykte psyken. Også tretthet og utmattelse av kroppen kan føre til angrep av panikkfrykt. Tallrike panikkanfall har navnet sitt - vegetativ krise, som er et vegetativt syndromdystoni. Syndromet av vegetativ dystoni forårsaker alle de ovennevnte årsakene. Men også listen over årsaker til utviklingen av dette syndromet kan suppleres med stress, som for øyeblikket er underlagt hver enkelt person.

Panikkfrykt blir ofte observert i følelsesmessig ustabile mennesker. Siden kvinner er veldig emosjonelle, angrepde panikk oftere enn menn. Slike angrep blir primært fremmet av mange stressende situasjoner. Men menn er også utsatt for panikkanfall som ser ut av ingenting. Ofte lider de av personer i alderen 20 til 40 år.

Det er verdt å merke seg Panikkfrykt forsvinner ikke hvor som helst, men panikkanfall fortsetter. Det er ganske enkelt umulig å behandle dem selvstendig. Noen prøver å helt utelukke årsaken til frykt, noe som fører til en stressende situasjon. På den ene siden bør denne tilnærmingen hjelpe. Men hvis du ser på problemet fra den andre siden, viser det seg at en person bare prøver å bli kvitt konsekvensene for alltid, men årsaken til fobi fjerner ikke det. Andre prøver å takle sin frykt gjennom alkohol, men denne tilnærmingen forverrer bare tilstanden.

Uten tide hjelp fra en spesialist, vil panikkanfall følge en person, ikke bare i situasjoner der det egentlig er et sted for stress, men også, når det selvsagt ikke truer noe. Bare en psykiater vil bidra til å takle panikkfrykt. Denne behandlingen tar selvfølgelig lang tid, men det er den mest effektive.