Eksempelmeny for en baby i 6-7 måneder på kunstig fôring
En prøve meny for barnet består avavhengig av hans alder. Mange leger tror at hvis han ammer og han har nok brystmelk, bør opptil 6 måneder ikke bli introdusert til utfyllende matvarer. Den kunstige babyen er klar for ny mat i en alder av 5 måneder. For å introdusere det er det nødvendig gradvis at barns organisme har hatt tid til å bli vant til det før det begynner å motta i full mengde.
Sekvens for introduksjon av komplementære matvarer i 6-11 måneder
Du må starte med 2-3 skjeer med utfyllende matvarer. Vanligvis er den første parabolen av vegetabilsk puree. Barn som legger seg bak i vekt, bør lokket begynne med grøt. Først bør de være meierifrie.
Til notatet! Ifølge eksperter, for krummer på kunstig fôring, som det første komplementære måltidet skal være grøt.
Først blir krummen vant til en bestemt vegetabilsk ellergrøt, og etter 3 dager kan du legge til et nytt produkt. For eksempel blir først grøt gitt, og etter noen dager blir brokkoli lagt til dietten.
Når alle slags korn og grønnsaker som du kan spisecrumb i en viss alder, vil bli inkludert i menyen, kommer vende av fruktpuréer, og deretter juice. I en alder av syv måneder kan du variere menyen med supper tilberedt på vegetabilsk buljong. Fra 8 måneder er det verdt å legge til kjøtt (kanin, kalkun, biff) til kostholdet. Litt senere (fra 9 til 11 måneder) introduseres hytteost og fisk (hake).
Til notatet! Hermetisert mat, pølser, produkter med fargestoffer og forskjellige kjemiske tilsetningsstoffer er forbudt i hvert fall til skolealderen.
Det anbefales ikke å gi opptil 3 års sjokolade. For barnet til et år er det nødvendig å avstå fra produkter-allergener (jordbær og andre). I fremtiden, hvis utslett etter bruk ikke overholdes, kan du introdusere dem i små mengder i kosten. Kok oppvasken for et par, lag eller bake. Stekt og for fet mat er ikke fullt utviklet Fordøyelsessystemet er vanskelig å ta.
Video: Råd om riktig introduksjon av utfyllende matvarer
Menyalternativ for et barn på 6 måneder
Enn å mate små familiemedlemmer om et halvt år,hvis de er på kunstig fôring? Den omtrentlige menyen for dagen er vist i tabellen under. På dette tidspunktet er det på tide å bytte til fem-timers fôring.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Menyalternativ for et barn i 7 måneder
Ordning med å mate en syv måneder gammel baby for en dag.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Når det gjelder juice, kan de gis mellom mat, men starter fra de som ikke er i stand til å forårsake allergiske reaksjoner. Juice bør være naturlig.
Kosthold på en fôring for et ett år gammelt barn
Kostholdet fra 1 år blir allerede fire måltider om dagen. Mengden mat som er forbrukt er en gang større, og intervallene mellom dem er lengre.
|
|
|
|
|
|
|
|
Hvis barnet fremdeles spiser en formel for natten, må du ikke begrense det til dette. Ellers kan du gi ham før du legger deg et glass kefir.
I dietten må være til stede kjøttretter, lever, egg, sur-melkeprodukter, frokostblandinger, grønnsaker og frukt. Det er tilrådelig at barna i ti måneder spiste det.
Til notatet! For en en årig baby må du ikke gni den i potetmos. Han har allerede nok tenner til å tygge.
Menyalternativ for et barn i 2 år
Ved en alder av to, kan barnet spise nesten alt. I dietten skal det være tilstrekkelig mengde nyttige karbohydrater (korn), animalsk protein (kjøtt), animalsk fett (smør) og vegetabilsk (solsikke-, olivenolje) opprinnelse. Sure melkprodukter okkuperer et eget sted i kosten. Omtrent to ganger i uka skal gis fisk (helst hav). Grønnsaker og frukt er en kilde til vitaminer og fiber, slik at de trengs i store mengder.
Til notatet! Begrensningen gjelder hvitkål, siden den har egenskapen til å forårsake gjæring i tarmen.
Måltider for en uke for barn på to år er presentert i tabellen under.
|
|
|
|
| |
|
| |
|
| |
|
|
|
|
| |
|
| |
|
| |
|
|
|
|
| |
|
| |
|
| |
|
|
|
|
| |
|
| |
|
| |
|
|
|
|
| |
|
| |
|
| |
|
|
|
|
| |
|
| |
|
| |
|
|
|
|
| |
|
| |
|
|
Video: 2 år gammel mat
Med oppskrifter oppstår det ikke problemer. Du kan lage mat på samme måte som for andre familiemedlemmer, med noen begrensninger. En prøvemeny for et barn bør bare bestå av nyttige produkter.
