Skaden på en krok: sannheten eller en myte?

Hookah elskere kaller det ofte sikkert alternativ til sigaretter. Etter deres mening er det ikke vanedannende, menRøykeblanding for krok inneholder mindre skadelige stoffer enn sigarettobak. I tillegg trenger røyken under røyking hookah filtrert gjennom vann, slik at de mest skadelige stoffene ikke kommer i lungene og en kald røyk brenner luftveiene.

Faktisk er alt ikke så enkelt. Først av alt, sammenligne skader på hookah og skade på sigaretter er ikke helt riktig: På noen måter er en krok virkelig mindre skadelig ennsigaretter, men i noen henseender er det mer skadelig enn dem. For det andre er sigaretter produsert i henhold til en viss standard, og deres skade er lettere å vurdere: alt er kontrollert og skrevet på pakken. Og det er ingen standard for hookah, dessuten påvirker mange faktorer innholdet av skadelige stoffer i hookah-røyk (det vil si skader på hookah):

• 
  type og kvalitet av tobakksblandingen (avhengig avprodusent varierer tjære og nikotin i tobakk; I tillegg tobakk laget for eksport, ofte verre og mer skadelig tobakk, produsert for hjemmebruk);
• 
  Kullkvaliteten (hurtigbrennende kull med nitrat eller magnesia er mer skadelig enn tre);
• 
  temperatur på tobakksbrenning (det er svært vanskelig å kontrollere);
• 
  korrektheten av "fylling" -kappen (det er mange nyanser: hvor tett pakket tobakk, hvor mye vann helles i kolben, etc.).

derfor skader på kroken er vanskelig å vurdere objektivt. Men det faktum at han ikke er helt ufarlig. Ja, det er egentlig mindre nikotin og tjære i røyken av kroken (selv om det som det allerede er sagt, er dette i stor grad avhengig av tobakkens kvalitet), men en mindre mengde skadelige stoffer kompenseres av en stor mengde karbonmonoksid.

En person røyker en sigarett i løpet av noen få minutter, og en kroka blir vanligvis røkt i selskapet i en time eller mer. I løpet av denne tiden har røykeren tid pust inn mer karbonmonoksidenn når du røyker en sigarett, og penetrerer gassen inn ilungene er mye dypere, fordi mer innsats blir brukt når du røyker kroken. Som et resultat er karbonmonoksydforgiftning, uttrykt i svimmelhet, kvalme og dyspnø, mulig.

I tillegg er mange vant til å kombinere smoking hookah med bruk av alkohol. Alkohol øker skaden av hookah, forverrer symptomene på karbonmonoksydforgiftning. Selv besvimelse er mulig. Så hvis du ikke helt kan forlate kroken, gjør det i det minste et valg - en krok eller sprut, fordi effekten av kombinasjonen kan være helt uforutsigbar. Også, ikke hell ren alkohol i kolben i stedet for vann - Eventuelle alkoholholdige drikkevarer legges til kolben i fortynnet form!

Også, skaden på hooka er at den vanligvis er flere mennesker røyker ved svinger, med samme slange. Men på denne måten overføres et stort antall sykdommer, fra herpes til hepatitt. Ikke glem de grunnleggende hygieneregler.

Forresten, Passiv røyking er ikke heller ufarlig. Derfor er det ikke nødvendig å røyke en krok i nærvær av barn og gravide, noe som begrunner at det er tryggere enn sigaretter.

Så du kan ikke si at skaden av hookah mereller mindre skade på sigaretter - det er bare annerledes. Selvfølgelig, å røyke eller ikke røyke en krok - det er opp til deg, men hvis du fortsatt ikke kan gi det opp, følg de forholdsregler som vil hjelpe reduser skader på hookah:

• 
  ikke røyker kroken systematisk, og ikke fra tid til annen, gjør den til en vane;
• 
  Bruk kun for tobakk av høy kvalitet, som sammensetningen er angitt på;
• 
  foretrekker kull til en rask brenning;
• 
  når du røyker en krok, bruk individuelle flyttbare munnstykker;
• 
  Ikke hell alkohol i kolben og ikke kombinere røykekabin med alkohol.

Absolutt harmlessness of a hookah er en myte. Men skaden på kroken er ofte overdrevet. Derfor er det svært viktig å kunne Tilstrekkelig vurdere faren for å ha vann for din helse og ikke å misbruke røyking.