Effekt av te på hjertet og blodårene

Hva er hemmeligheten? Selvfølgelig kan vi ikke redusere de positive følelsene som teelskere får. Hva er viktigere - nytte eller skade fra det? Dette bør forstås, spesielt hvis vi skal følge riktig ernæring og ikke vil skade kroppen din.

nytte

1. Teblader inneholder ca. 130 kjemikalierstoffer. Tart, litt bitter og astringent smak gir te-tanniner, som i blader fra 9 til 35%. En delikat og duftende aroma av te kjøpes på grunn av essensiell olje. Tebladene er også alkaloider (en av dem er kjent koffein), vitaminer og nukleoproteiner C, B1, B2, K, P, PP, pantotensyre. Alle bestanddeler av te danner et enkelt biologisk aktivt kompleks. Tanniner inneholdt i te, gir sine høye bakteriedrepende egenskaper. Hvis halv kopp kokende vann for å produsere en fullstendig teskje te, så man får den desinfiserende skjær, lik i kraft til trinn 1%-kaldt oppløsning av karbolsyre. Hvis i stedet for svart te ta grønn te og motstå infusjonen i 2 dager, vil dens desinfiserende egenskaper fordoble.


2. Alle vet egenskapen til te for å gjenopprette styrke ogenergize og munter. Takket være denne teen er så elsket av folket. Og det er ingen ulykke. Faktisk, sterk varm te - det perfekte middel for generell svakhet, ledsaget av kortpustethet, med svekkelse av hjerteaktivitet og reduksjon i blodtrykket, akutte smittsomme sykdommer, mental og fysisk tretthet. Den brukes til alkohol og narkotisk forgiftning. Spesielle stoffer - katekiner - returnere elastisitet og permeabilitet av kapillærer, hjelp med kapillære blødninger, revmatisk endokarditt og skjørbuk.


3. Te hjelper ikke bare under redusert trykk,men det er en reell narkotika for hypertensive pasienter og de som lider av aterosklerose, siden det fremmer utvidelse av koronar og nyrearterier. En bemerkelsesverdig egenskap av te er at det normaliserer stoffskiftet, og beskytter kroppen mot selvoksidasjon av fett. Siden te inneholder fluor, hjelper det å holde tennene sunne.


4. Friske teblader inneholder mye vitamin C, men under behandlingen går det meste av det. Derfor er grønn te mye mer nyttig å drikke - det er 10 ganger flere vitaminer i det enn i svart te.

Her er hvor mange fantastiske ingredienser i te, selv omdet meste er koffein, som er 2 ganger mer enn kaffe. Men siden den er i en helt annen kjemisk form, frigjøres det gradvis, slik at effekten er mindre synlig. I tillegg kan mengden koffein i te reduseres. For å gjøre dette må du skylle før du brygger tørr te i varmt vann, og det meste av koffein løses i det. Mykner effekten av koffein og te med melk.

skade

1. Etter alle de listede dyder av te er det vanskeligå forestille seg at det også kan skade. Feilen er at alle de samme stoffene er tanniner. Faktum er at hvis du drikker te i for store mengder, vil de ikke gjøre det bra, men skade. Tanniner vil begynne å binde de vitaminene som kommer med te og andre matvarer inn i kroppen, noe som gjør at det raskt blir slått og svekker. Fartøy fra store doser av te opplever også overbelastning, økt hjertefrekvens og generell nervøs spenning, og trykket er ute av kontroll.


2. Konklusjonen tyder på seg selv - alt er bra i moderasjon. Han som drikker te med glede og fra tid til annen når han føler behov for det, drar nytte av det. Og den som peker på te for å heie opp om morgenen, drikker den i hvert eneste øyeblikk uten å gjøre noe, føler ikke lenger smak eller glede av drikken, de bringer seg en skade.


3. Sterk te kan være uønsket for de menneskene,som har et svakt nervesystem. Spenningen mottatt fra en sterk drikke kan vokse til en bevisstløs angst, vekke en følelse av frykt og angst.

KONKLUSJON:

Kaffe og te er bra med moderat bruk. Da forårsaker de ikke bare hypertensiv sykdom, men påvirker også fartøyene positivt, og reduserer også risikoen for hjertesykdom. Men de med svakt nervesystem trenger å unngå å være avhengige av disse drikkene. Siden koffein øker styrken av hjertesammensetningene og øker slagvolumet, er det tilrådelig å drikke svart kaffe med personer med alvorlige hjertesykdommer. En annen ting - te, der det er mange andre stoffer som tonic fartøy og hjerneceller. I tillegg mottar teelskere fra ham ikke bare fysisk, men emosjonell nytelse. Derfor kan utelukkelse av te fra kostholdet føre til en større negativ effekt enn bruken.