Hva er sibirisk helse?

Begrepet "sibirisk helse" "dukket opp ikke ved et uhell. Det kan forklares som den høyeste grad av tilfredshet med seg selv, med sitt fysiske, åndelige og mentale nivå. Videre er det overbevisning av forskere at bare 20% av kroppene våre er berørt av genetikk. De resterende 40% er miljøet. Og dette er økologi, riktig ernæring, følelse av tilfredshet, positive følelser, selvrealisering. Så, la oss forstå årsakene og konsekvensene.

Hvilke faktorer påvirker kroppen vår?

Siden antikken er det kjent at menneskekroppen er et rammeverk, grunnlaget. Eventuelle små ting er viktige her. nemlig:

• 
  arvelighet;


• 
  livets tempo;


• 
  fysisk aktivitet;


• 
  spiller sport;


• 
  kreativitet;


• 
  riktig ernæring;


• 
  etterspørsel;


• 
  økologi;


• 
  positive følelser;


• 
  mentalitet;


• 
  energi;


• 
  psykisk helse

Enhver faktor påvirker en person betydelig. Hvis vi fjerner minst en av dem, kan vi ikke engang snakke om den fulle og sterke menneskelige ånden. Og ånden bidrar til å overleve og bli fylt med energi.

Innflytelse av energi på det menneskelige mentale feltet

Dessverre, til nå har et stort antall mennesker ikke oppmerksom på energikomponenten, grunnlaget for vår mentale essens. Men forgjeves.

Energi er alt som omgir oss. Når folk er sunne, skinner de med lykke, de fylles fysisk og mentalt, de blir ikke forstyrret av den omkringliggende urettferdige verden. De ønsker å sveve. Når energireserven er ødelagt, begynner folk å bli syke, først på mentalt nivå, så på fysisk nivå.

Hva får dem til å falme? Feil livsstil. Ikke glem at det er et stort antall pendler rundt oss som tar vår energi og dermed ødelegger vår sterke kropp. Vi lister dem:

• 
  ondsinnede mennesker;


• 
  krangel, konflikter, stress;


• 
  negative holdninger og programmer;


• 
  begrenset tenkning;


• 
  misnøye;


• 
  uvillighet til å handle;


• 
  mangel på motivasjon;


• 
  feil sengsarrangement;


• 
  utilstrekkelig holdning til virkeligheten;


• 
  foreldre programmer, og så videre.

Faktisk kan negative faktorer væreoppgi til uendelig. Fordi det er mange mennesker som vil ødelegge oss. Det er verdt å vurdere dette og roe ned, ellers vil mental helse bryte ned og føre til uopprettelige resultater.

Måter å øke kroppens energikrefter

En person er så skjøre og unikting, så du bør behandle deg nøye, med kjærlighet. Og husk en enkel sannhet: Hvis han ikke kan elske seg selv, så kan ingen hjelpe ham i dette. Og selv kjærlighet fører til tilfredsstillelse.

En liste over faktorer som øker energipotensialet, og dermed bidrar til sibirsk menneskelig helse:

• 
  kommunikasjon med naturen;


• 
  positiv holdning;


• 
  goodwill;


• 
  riktig ernæring;


• 
  yoga;


• 
  går barfot


• 
  vegetarisme og mer

Hvis en person forstår linjen mellom fysisk og åndelig helse, er han rettet mot det faktum at han vil få sibirsk helse i den mest direkte forstanden av ordet.

Hvordan opprettholde kroppen din på høyeste nivå?

Det er viktig å huske de grunnleggende lover som forbedrer stemningen og positiv holdning til alt nytt.

Tiltrengeloven. Vi trekker inn i våre liv bare de menneskene og de hendelsene som er i våre tanker. Derfor er konklusjonen positiv tenkning.

Loven om likhet. En person er i stand til å tiltrekke seg i sitt liv bare de omstendighetene og situasjonene som allerede har dannet seg i hodet ved å lese aviser, se på fjernsyn, kommunisere med mennesker.

Loven om speilrefleksjon. Bare vår tilstand avhenger av oss for denne eller den tiden. Avhengig av våre handlinger, handlinger, skaper vi selv vår skjebne. Alt er i våre hender, så det er verdt å tenke på det gode så ofte som mulig.

Siberian helse er ikke en myte, men et mål som vi må gå, følge en sunn livsstil, observere harmoni av ånd og kropp og glede oss hver ny dag.