Medisinsk sult hjemme

Faste på forskjellige tidspunkter var en populær medisinsk teknikk for behandling av alle slags sykdommer. Dermed foreskrevet terapeutisk sult for pasienter som lider av kronisk gastritt, gastroduodenitt, hudallergi, pankreatitt, hjertesykdom, bronkial astma, etc. I dag anerkjenner legene fortsatt effektiviteten av å feste med disse sykdommene.

Hovedfunksjonen til kurativ fasting er streng kontroll over prosessen. Ved fasting må du ordentlig "taste inn" ogriktig "komme ut" av det. Også gjennom hele perioden av terapeutisk fasting, som for øvrig kan være enten svært kort (1 dag) eller ganske lang (mer enn 12-14 dager), er det viktig å nøye overvåke endringene som foregår i kroppen.

Medisinsk sult hjemme kan gjøres, men det skal gjøres klokt. Sørg for å konsultere lege om muligheten for en så rask, å plukke opp individuelt og hevelsesperioden, og dens utseende. Det er fortsatt veldig viktig å forberede seg til den aller første fastesessionen psykologisk.

Denial of food er et stort stress for kroppen, men fordi du ikke kan bare en daguten forberedelser til å ta og slutte å spise. Dette truer med alvorlige konsekvenser for både fysisk og psykisk helse. Det er best å foreskrive dato for begynnelsen av terapeutisk fasting og gradvis forberede kroppen din til den kommende testen.

Du må bare starte med kortsiktig medisinsk sult. For eksempel, for første gang kan du ikke gå på sult lenger enn 1 dag. Etter flere vellykkede en-dagers sultDu kan prøve tre dager, og deretter lengre sult. Det er imidlertid obligatorisk i disse tilfellene å konsultere legen om antagelighet i hvert enkelt tilfelle av bestemte faste tidsperioder.

Før første faste om en måned må du konsekvent begynne å utelukke alle skadelige produkter fra dietten: konfekt, røkt produkter, pickles, osv. Gradvis bør overgangen til et vegetabilsk diett, med deler av mat, være moderat.

direkte "Entry" i en en-dags kurativ sult hjemme begynner med rensing av kroppen, for som i regel enemas elleravføringsmiddel. Videre, i en periode fra frokost til frokost (eller fra middag til middag), må du helt forlate enhver form for mat, inkludert te, kaffe, juice. Tillat bare å drikke rent vann, mengden av det er ikke begrenset.

Under medisinsk sult kan det oppstå ubehag, og derfor nybegynnere har stor risiko for svikt. Til sammenbrudd skjedde ikke, du må prøveHold deg unna å spise: fjern vekk fra øynene til noen produkter, nekter å se kulinariske programmer eller les tidskrifter med oppskrifter. Også, ikke prøv din viljestyrke, gå til matbutikken - fristelsen blir for stor.

På slutten av siktet av medisinsk sult det kommer en sving av den riktige "exit". I ingen tilfelle skal man angripe noemat som bare er i kjøleskapet. For å "avslutte" fra sult, er det nødvendig å bruke regenerativ ernæring. Perioden med regenerativ ernæring bør være lik tidsperioden.

Under den regenerative ernæring i de første måltidene må du spise frukt og grønnsaksjuice (fortrinnsvis fortynnet) i små porsjoner ogganske ofte - hver 2. time. Deretter kan du gradvis inkludere i kostholdet av hele grønnsaker og frukt, meieriprodukter. Det er tilrådelig å returnere til kjøttmat så sent som mulig. Etter den endelige "exit" fra kurativ fasting, kan du igjen spise 3-4 ganger om dagen, holde styr på kvaliteten og bruken.

Medisinsk sult hjemme fremmer sunn kropp. Men det er viktig å huske at bare streng kontrollert fasting kan være veldig nyttig, og derfor er det alltid nødvendig å konsultere en lege før du starter noen prosedyrer knyttet til medisinsk sult hjemme.

</ center>