Hvor kan jeg få energi til ekstreme forbedringer? Tre inspirerende historier
Vi ønsker alle å bli mer perfekte. Vær bedre enn i går. Vær stolt av deg selv og la et spor i verden. Men på vei til suksess ledsages vi av demoner av latskap, frykt og smerte. Hvor å tegne energi og hva vil motivere oss? Alt dette er allerede i oss. Takket være mot, engasjement og kjærlighet, vil du takle alt! Hvordan bli single-minded, å få styrke og ubehagelig mod til å oppnå noen mål, vet Dan Valdshmidt. Her er noen tips fra boken "Vær den beste versjonen av deg selv":
Hold en positiv holdning, til tross for frykten
Først opplever du smerte, som du senereligner frykt. Tale, selvfølgelig, om hjertesorg. Ingen vil hugge av din hånd hvis du mister forretninger, eller hvis mannen forlater deg, eller vennen forråder deg, vil du fysisk forbli hel. Forråd, tap, feil - skje. Og for å unngå å lide, er du klar for noe. Derfor er du mindre og mindre sannsynlig å delta i hendelser som kan skade deg.
Historie av Derek
Derek Redmond hadde all sjanse til å vinne400 meter løp på OL i 1992 i Barcelona. På de første 150 meter av semifinalen, flykte Derek raskt, til en ny olympisk rekord. Men plutselig falt han til bakken og vred med smerte. Bakmuskulaturene på låret var helt løsrevet fra beinet. Han reiste seg og gikk videre til målstreken. Dere løp til Derek: "Du kan ikke gjøre dette." «Nei, det må jeg,» svarte Derek med tårer av uutholdelig fortvilelse på ansiktet hans. Tjue år senere glemte alle hvem som vant dette løpet. Men millioner husker styrken til ånden til en mann som nektet å overgi seg halvveis. Avslutt konkurransen ville ikke bare være enklere, men riktig, logisk, logisk. Hvorfor gjorde han det ikke? Han visste at mange års psykisk smerte fordi han ikke klarte å oppfylle sin drøm, ville ha vært mye sterkere enn den kortsiktige fysiske smerten fra traumer. Han ville ikke leve resten av livet med smerte av anger.
Vær sårbar. Sett deg i en posisjon der det er mulig å oppleve mental angst. Hold en unshakable intensjon og en positiv holdning, til tross for frykten.
Kjemp mot mål, selv å få et slag mot pusten
Hvis vi ønsker å lykkes, må vi gjøre mer. Mye mer. For å oppnå noe ekstraordinært enestående, er det nødvendig å utøve kraft. Dette er nøkkelen til paradokset av innsats: Selv om flaks er mer attraktivt enn innsats, kan det ikke velges. Innsats, tvert imot, er alltid tilgjengelig, når som helst. Fortsett å gå videre. Trinnvis. Ett trinn er uendelig enklere hele veien. Kjemp for drømmen til slutten.
Historie om Charles
I løpet av de siste ni timene var Karl ute etterklatringer i havbunn, klammer og skruer som trengs for å fullføre jobben. Alle var imot hans opptak. Det var 1954, og Charles var afroamerikansk, og han ønsket å gå til spesialstyrker, hvor bare hvite menn ble tatt. Ved eksamen gikk han inn i urettferdighet. Mens alle dykkerne ble slått ned delene og verktøyene under vannet i en lukket lerretpose, var Karls veske tom. Dens deler og verktøy ble kastet i vannet og raskt spredt på bunnen av havet. Det var umulig å finne dem og utføre oppgaven. Det var det som andre trodde. Det har gått flere timer siden de andre dykkerne kom tilbake til overflaten, men Carl fortsatte å kjempe. Til tross for den overnaturlige vanskeligheten og fiendtligheten i den alvorlige undervannsverdenen fant han styrken til å takle oppgaven. År senere, da han ble spurt hvorfor han hadde kjempet så hardt, svarte han ganske enkelt: "Jeg kunne ikke la noen ta min drøm vekk fra meg."
Likevektstilstanden begrenser dinevnen til å skinne. Ikke engang prøve å nå det. Lev på grensen. Vær ekstrem i alt du gjør. Og til slutt vil ekstrem oppførsel ikke bety dine handlinger, men essensen din. La oss rydde opp, hvor mye innsats har du gjort i dag for å oppnå drømmen din?
Elsket desperat
Enhver diskusjon om kjærlighet i sammenheng med suksess er vanligvisforårsaker ekte overraskelse. Når du virkelig vil endre noe, går du utover den vanlige oppførelsen og handlingene på jakt etter noe ekstraordinært. Tro det eller ei, men "ekstra" er kjærligheten. Ja, det er kjærlighet. Vi kaller det annerledes: vennlighet, medfølelse, medfølelse, uselviskhet. Men faktisk er disse navnene til det samme - kjærlighet.
Michael's historie
Michael ble født i et av de fattigste områdeneMemphis i familien av narkomaner og alkoholikere. Michael var det tolvte barnet i familien og måtte ta vare på seg selv. Medfølelse, vennlighet og kjærlighet endret helt sitt liv. Tony Henderson, far til en av Mikaels venner, lot ham ofte tilbringe natten med dem. Når Tony brakt sønnen Stephen i elite privat Christian "Brayarkrest" skole, tok han med seg og Michael og ga ham fotballag. Over tid ble michael vedtatt av familien Tui, hvis datter studerte med ham i samme klasse. De betalte for sin utdanning på skolen og universitetet. Når adoptivmoren sa noe som Michael aldri hadde hørt fra noen før: "Jeg elsker deg." Og han husket disse ordene for livet. Noen år senere signerte Michael en kontrakt for nesten $ 14 millioner med et kjent fotballag. Og han glemte ikke de som hjalp ham i livet.
Kjærlighet forandrer alt. Elsket desperat. Dens virksomhet. Hans venner Din by. Hans land. Din planet Kjærlighet er en kraftig reduktant. Elsker andre, du gjenoppretter dem. Elsker deg selv, du gjenoppretter deg selv, gjenoppliver dine håp og drømmer. Forskere fant også en direkte sammenheng mellom kjærlighet og helse i kroppens immunsystem. Kjærlighet øker en persons evne til å helbrede sin kropp og psyke.
Men du vet hva? I dybden av din sjel vet du allerede alt dette. Inspirasjon er ikke i disse historiene. En endeløs energikilde er i deg. Vær en inspirasjon for deg selv. Akkurat nå velger du finalen i din livshistorie. Ta handlingen! Vær den beste av deg selv!
Basert på boken "Vær den beste versjonen av deg selv."
