Svømming av babyer

Forfederen til en svømmebølge med babyer var Igor Borisovich Charkovsky. Datteren hans ble født og veide 1,6 kg. Men takket være svømming i et varmt bad ble alle de fysiologiske funksjonene restaurert, og jenta vokste opp et sterkt og sunt barn.

Hva gir svømming for babyer

Vann er et utmerket massasjeverktøy forgrudnichka. I tillegg, ved å motstå håndtak og ben, trener hun det lokomotoriske apparatet, styrker musklene. Riktig pust er trent, bronkopulmonært system utvikles, koordinering av bevegelser og blodsirkulasjon i hjernen forbedrer, og bidrar til utviklingen. Svømming av babyer forbedrer deres immunitet og fremmer harmonisk utvikling av kroppen som en helhet, noe som er svært viktig i de tidlige stadier av barneutvikling.

Når skal du begynne å svømme for babyer

Svømming er best for babyer Begynn med de første dagene av deres liv. På dette tidspunktet er vannet barnets hjemmemiljø. Han husker fortsatt hvordan han svømte i mammens mage, så å holde pusten i vannet er refleksiv, og frykten for vann oppstår ikke.

Forberedelse for svømming

Svøm babyene i ditt hjembad. Vask det godt før hver økt brus og baby såpe. Fyll på vann ved en temperatur på 36-37 grader. Gradvis reduseres det til 25. I begynnelsen er det ønskelig å legge til en vannet, svak lysrosa løsning av mangan eller buljonger av streng og kamille.

Ulike barn er egnet for forskjellige temperaturvann. For å bestemme komforttemperaturen, følg oppførselen til barnet ditt i de første minuttene av bading:

• hvis barnet begynner å gråte i vannet og etter 3-5 minutter ikke roer seg ned, er vannet kaldt;


• hvis det etter å gråte barnet roer seg ned og aktivt beveger håndtakene og beina, har du hentet riktig temperatur på komforten;


• Hvis barnet ikke vil flytte og er avslappet, er vannet for varmt.

fysisk trening

Spedbarnssvømming skal gjøres samtidig 1,5 timer etter måltider, helst om kvelden, 1,5-2 timer før fôring. For aktive barn anbefales å svømme.

Øvelse "Spray"

Barnet er nedsenket i vann (unntatt ansiktet). Foreldre viser hvordan strålende spruter vann, bølger løper opp.

Øv "Swam for the Dot"

Vri babyen på magen, støtt haken med håndflaten. Med ordene: "Vår ducky seilte bort. Vi henter det "vi prøver å hente leketøyet som flyter fremover.

Øvelse "Arbeid med ben"

Nyttig for videre trening i gang. Det gjøres skiftevis på ryggen og magen. Svøm til siden av badekaret slik at babyen hviler på føttene. Reflektivt presser barna sine føtter, du må bare ta øyeblikk av avstengning og seile bort.

Tren "Swing"

Dyp babyen i vannet med magen ned, og støtte den under haken. Stek jevnt frem og tilbake slik at babyen dips i vannet.

Tren "dykking"

Dykk gradvis. På kontoen: "1, 2, 3 - dykk", blåse barnet i ansiktet intensivt. Han vil lukke øynene, rynke og holde pusten hans. Dyp det ikke i vannet! Gjenta øvelsen i 7-10 dager.

Støtte haken på kontoen: "1, 2, 3 - dykk", spray vann i ansiktet slik at vannet ikke kommer inn i tuten. Gjenta 5-7 dager.

Første dykk, når barnet allerede har mestret de foregående øvelsene. Vi utfører på magen, og støtter haken. Fortell det kjente teamet og senk babyen for et sekund inn i vannet. Tilbring 2-3 ganger for svømming. Lær korte dykk og gå til lange dykk.

I en alder av 6 måneder, etter å ha behersket disse øvelsene, er det mulig å utføre svømming av babyer i bassenget. Felles svømming gir alltid mer positive følelser, og takket være denne kommunikasjonen vil du lære å forstå din baby mer, og han vil stole på deg.