Egenskaper av mandarin

Mandariner er veldig smakfulle frukter., som lenge har vært ansett som en av de mestnyttig. Og dette er ikke overraskende, fordi i mandariner, et meget høyt nivå av ascorbinsyreinnhold - 55%. Ved å bruke bare to eller tre foster om dagen, kan du ikke bare styrke immuniteten, men også redusere nivået av kolesterol i blodet betydelig.

Ikke glem det I massen av mandarin inneholder vitamin D, som er ansvarlig for absorpsjon av kalsium ved kroppens beinvev. Vitaminer i gruppe B og K er også inneholdt i masseav disse sitrusfrukter. Dermed tillater egenskapene til mandarin ikke bare å forhindre utvikling av rickets, men også for å gjøre blodårene mer elastiske.

Nyere studier har vist at å spise mandariner, nyttige egenskaper som lenge har vært nevnt av leger, vi redusere risiko for å utvikle leverkreft, diabetes og viral hepatitt. Å gjenopprette visjon og redusereØyetrenthet anbefales å alltid spise mandariner. Disse nyttige og verdifulle egenskapene til mandarin oppnås på grunn av det høye nivået av provitamin A.

men Mandariner er nyttige ikke bare for å styrke immuniteten og forhindre forkjølelse. I folkemedisin, egenskapene til mandarin alleredehar lenge vært vant til å behandle ulike sykdommer. For behandling bruker ikke bare kjøttet, men også fruktskallet. En enkel avkok eller infusjon av peeling virker som smertestillende og antipyretisk. Hvis du har problemer med fordøyelsen, som oppkast, diaré eller magesmerter, anbefales det også å drikke tinktur av mandarinskall.

Healing egenskaper av mandarin har også essensiell olje, hentet fra skallet av denne sitrus. Mandarin olje kvinner har lenge vært vant til å bekjempe cellulitt, strekkmerker på magen, lår og rumpe. Også, denne essensielle oljen anbefales å bruke for å akselerere oppløsningen av postpartum suturer eller arr. Nyttige egenskaper av mandarin brukes til å gjenopprette elastisiteten i ansiktets hud. For å gjøre dette kan du lage en enkel maske for fading og utsatt for hudutslett.

Å lage en maske, bør rengjøres og finhakkede mandariner. Da knuter de med en treskje. Den resulterende vasselen blir påført ansikt, nakkeområde, skuldre og dekolleté. Etter 15 minutter kan masken vaskes av. Ikke glem å bruke kremet når du har brukt masken, som du bruker hele tiden. Denne prosedyren vil gi huden frisk friskhet og glatte ut fine rynker.

Ernæringseksperter anbefales å bruke egenskapene til mandarin for å bekjempe overvekt. Kaloriinnholdet av mandariner er lavt. En sitrus inneholder ca 50 kalorier. Ett kilo inneholder bare halvparten av den daglige kalorierenten. Forresten, vil mandarin diett hjelpe deg ikke bare å miste vekt, men også mette kroppen med vitaminer.

Bruken av mandariner er ubetinget. Men ikke glem at, som alle andre sitrusfrukter, Mandariner er et sterkt allergen. Av samme grunn, mandariner under graviditetdet er umulig å spise i svært store mengder. Gravide kvinner er svært sannsynlig å utvikle allergier mot disse fruktene. Som du vet, vil allergien senere bli overført til barnet. Det er sikkert ikke mulig å si om det er mulig å spise mandariner under graviditeten eller ikke. I hvert tilfelle er alt avhengig av mor og barns kropp. Hvis man kan spise et kilo mandariner om dagen, så kan et annet par frukt gi stor skade. I alle tilfeller øker risikoen for allergi mot mandariner bare med tilnærming til arbeid. Derfor, når fosteret er allerede fullt dannet og voksende, er det bedre å ikke misbruke mandarene.