Perlova på garnityr - øke styrke og utholdenhet
Pearl grøt blir ofte ufortjent ignorert imeny med tilberedte retter. Svært for magen, smakløs, forårsaker flatulens - som bare du ikke vil høre om det. Men bare mange kvinner kjenner ikke hemmelighetene til å lage en perlebyg. Selv i oldtiden kunne de lære gryn fra bygg og visste alt om de nyttige egenskapene. Krigere økte styrke og utholdenhet, forsøkte å bygge muskler ved å spise produkter fra byg. Krupa bidrar til utviklingen av ikke bare en grov mannekraft. Det forbedrer metabolismen, aktiverer aktiviteten til hjernen og nervesystemet.
De som tror at proteinene metter kroppen,Å spise mat fra kjøtt, fisk og melk, er feil. Å lage en perlebyg betyr at du skal berike deg med aminosyrer og proteiner. La dem ikke så mye, men blant dem et uunnværlig lysin. Vitaminer (A, D, E, B, folsyre og nikotinsyre), makro- og mikroelementer (fosfor, kalsium, magnesium, jod etc.) er også til stede. Kostfibre bidrar til tarmens normale funksjon. Karbohydrater er i hovedsak representert ved hjelp av nyttige komplekse forbindelser.
Hvordan bruke super nyttig produkt
Perle byg grøt er en tallerken som er veldig egnet forfriske mennesker, vil hjelpe dem som vil gjøre deres diett rasjonelt og balansert. Hvis du vet hvordan å lage en perlebyg, så kan den brukes i kosttilskudd. Familiens budsjett vil ikke lide, fordi prisen er ganske akseptabel.
Frokost vil være nyttig og næringsrik hvis det serveresgrøt som hovedrett med syltetøy, nøtter, tørket frukt. Deilig slik mat med smør, melk eller krem. Ofte spør husmorene seg selv hvordan de skal lage perlepynt for garnering. Skålen kan være laget av to typer perlebyg: vanlig med avlange korn og nederlandsk med korn som ligner en bolle.
Når du kjøper et produkt, bør du vurdere det bra. Dette gjøres best hvis emballasjen er transparent cellofan. Du trenger ikke å betale ekstra penger for kli, støv og rusk. Holdbarhet er ikke bare tilgjengelig for forgjengelige produkter, men også for korn. Nøye studere denne informasjonen. Vil du vite hvordan du skal lage en pearl bygg på riktig måte? Frisbar tallerken vil bli oppnådd når den øker sitt innledende volum med 5-6 ganger. Dette vil skje når du lagrer i løpet av en time. Litt raskere å lage en nederlandsk kvinne. Løs grøt av grøt vil være deilig med kjøtt goulash og fiskekoteletter, stewed sopp og stekt kylling. Smaken av parabolen er understreket av sauser og saus. Suppe eller rassolnik med nederlandsk vil være munnvann og solid.
Hemmeligheten med å lage en deilig garnityr
Hvordan lage pølsepøl på vann? Først bestemme dimensjonell kapasitet. Det kan være et glass, en kopp eller et krus - det spiller ingen rolle. Det er viktig å nøye observere proporsjonene. Groats og vann for soaking i samme forhold, vann til matlaging er 3-4 ganger mer. Med kaldt rennende vann må du skylle skroget grundig. For at det skal svulme, hell kaldt vann, kan du gjøre det om natten. En del av væsken som ikke har absorbert blir drenert. Og skyll igjen med kaldt rennende vann.
En liten hemmelighet: For å redusere fenomenet flatulens, som er når du bruker mye fiber, hell før du kokker kokingvannet i 10 minutter. La opp væsken, tilsett 3-4 tiltak kaldt vann, kok opp, reduser varmen og lagkjøtt ved lav temperatur med lokket lukket. For å unngå brenning, rør regelmessig.
Lekkert tallerken i multivarket
Oppskriften til perlebyg i multivarc er den sammekompleksitet, samt forberedelse av mange andre retter i denne mirakelmaskinen. Vi lager kornet - vi vasker det, gir det en hovelse, vi damper det litt. Vi legger inn i arbeidskapasiteten til apparatet, fyll det med kaldt vann eller kokes. Kok som beskrevet i instruksjonene, i denne modusen i minst en time.
