Oppskrifter av deilig maisgrøt
Corn kornblanding er ikke bare lavt kalori, men ogsåveldig nyttig produkt. Den er rik på essensielle aminosyrer, mineraler (jern, silisium), vitaminer fra gruppe B, A, E og, selvfølgelig, fiber. I tillegg er det i stand til å fjerne skadelige stoffer fra kroppen, som for eksempel giftstoffer, plantevernmidler, radionuklider, samt kolesterol. Er i stand til å øke immuniteten. Grøt fra mais har en slags intens, sinnsykt, mild og behagelig smak. Det er ca 35 oppskrifter av frokostblandinger fra maisgriser. Hvilken du skal velge er opp til deg. Vi forteller deg om de mest enkle og uvanlige delikatene av denne grøten.
- Grøt av mais på melk
- Korngrøt i ovnen
- Ikke-meieriprodukter maisgrøt
- Corn kornblanding i multivariate
Oppskrift nummer 1. Grøt av mais på melk
Fordelen med denne parabolen er at den bæreren kolossal fordel for fordøyelsesprosessen, bidrar til metning av kroppen med de nødvendige stoffene, normalisering av arbeidet. Det er oftest gitt til eldre eller barn. Mørkegrød - En tradisjonell oppskrift på en tallerken med kornblandinger.
Nødvendige ingredienser:
- mais croup - 2/3 kopp
- melk - 2 kopper
- vann - 2 kopper
- granulert sukker - 3 ss. l.
- Smør - 50 g
- salt - 1 ts.
Fremgangsmåte for fremstilling
Først og fremst må du skylle rumpen grundig, fylle den i en mellomstor gryte, hell vann og omrør, koke over middels varme.
Mørk opp litt opp i et eget fartøy. Etter at alt vannet koker ut av gryten der croupen kokes, legger du til melk. Legg deretter grøden og tilsett sukker. Kok med melk i ca 30 minutter.
Sprinkle med smør før servering.
Oppskrift nummer 2. Korngrøt i ovnen
Nødvendige ingredienser:
- mais croup - 1 glass
- smør
- rosiner - 4 ss. l.
- salt - å smake
- sukker - å smake
Fremgangsmåte for fremstilling:
I en beholder med kaldt vann må du suge rosiner. Skyll forsiktig grytene, fyll det i en gryte, topp med bratt kokende vann. Tilsett razmyakshy rosiner, samt salt, sukker og smør - å smake. Rør alle produktene, lukk lokket og stek i ovnen, oppvarmet til 200 grader, 20-25 minutter. Etter at croupen er blitt myk, ta ut støpejernet, rør grøt og legg det tilbake i ovnen til en skorpe dannes i ytterligere 10-12 minutter. Den andre gangen blir grøten satt i ovnen uten lokk! På bordet til frokost separat kan du sette varm melk.
Oppskrift nummer 3. Ikke-meieriprodukter maisgrøt
Nødvendige ingredienser:
- Corn Croup - 1 ss
- vann - 2 ½ st
- smør - å smake
- salt til smak
Fremgangsmåte for fremstilling:
Forbered og skylle rumpen. Hell i en kasserolle med vann, sett på en komfyr, vent på kjelen. Å sovne en rump, å blande og vente, mens begynner å koke. Reduser varmen, tilsett salt til smak, deksel med lokket og omrør hele tiden, kok til det er tykk i omtrent en halv time. Fjern pannen fra tallerkenen, tilsett olje, bland igjen. Lukk pannen med et lokk og pakk det med et håndkle. Smør den ferdige grøden i 40-45 minutter.
For smak, om ønskelig, kan du legge til tomater, stekte løk, stekt sopp, ost.
Oppskrift nummer 4. Corn kornblanding i multivariate
Korn fra maisgryn kan tilberedes ikke bare på komfyren eller i ovnen. La oss lære å lage mat i en multivariat.
Nødvendige ingredienser:
- mais croup - 2/3 kopp
- melk - 480 ml
- vann - 320 ml
- sukker-2 ss. l.
- smør - 100 g
- salt - å smake.
Fremgangsmåte for fremstilling:
Skyll groddene grundig. I en bolle multivarki helles vann, legg til griller, sukker og salt. I 20 minutter stiller du modusen "Milk grøt", kok til slutten av programmet. Samtidig må lokket være lukket.
Etter signalet, åpne lokket, rør,Tilsett melken og sett igjen "Milk grøt" -modus i 20 minutter. Når multivariaten fullfører matlaging og gir et signal, rør røret og sett på "Oppvarmet" -programmet i 10 minutter.
Grøden er klar! Før du serverer, legg til smør.
Disse enkle oppskrifter er innenfor kraften til noen vertinne. Bon appetitt!
