Bokhvete: hvordan lage mat deilig?
Bokhvete grøt er kjent for alle fra barndommen, fordi deter den mest populære parabolen av barn, kosthold og sport ernæring. Foruten at retter ut av bokhvete er meget velsmakende og sunt, har dette produktet en lav pris som gjør det mulig for allmennheten å forberede side retter laget av bokhvete til et utvalg av kjøtt og fiskeretter.
Hvordan lage mat bokhvete grøt er kjent for mange. For å gjøre dette, er et mål med bokhvete fylt med to tiltak vann og tilsett salt. Etter 10-20 minutter vil en deilig matrett være klar. Men hvordan lage mat bokhvete grøt slik at det kan serveres selv på et festlig bord, få vet. For å gjøre parabolen smakfull og vakker, trenger du en spesiell oppskrift.
I bokhvete, en enorm mengde mineraler ogmikroelementer, og det er veldig viktig at de under forsiden ikke forsvinner fra produktet. Med advent av multivariasjoner kan du lage bokhvete grøt og bevare ikke bare sine gode smakegenskaper, men også nyttige egenskaper. Med hjelp av multivarkers kan du lage den mest delikate gresken med kjøtt.
Oppskrift på "Buckwheat pleasure"
Vi foreslår at du leser oppskriften på en deilig bokhvetegrøt.
ingredienser:
- kjøtt (biff, svinekjøtt) - 400-500 gram
- bokhvete groats - 400-500 gram
- løk - 100-150 gram
- gulrøtter - 100-150 gram
- laurbærblad - 2 stk
- salt, pepper - å smake
- vegetabilsk olje (for steking av kjøtt og grønnsaker).
Fremgangsmåte for fremstilling
Før du lager buckwheat grøt, må du lagre alle ingrediensene for denne parabolen.
- Gulrøtter skåret i tynne strimler.
- Hakk løk.
- Kjøtt finhakket (stykker ikke mer enn 3 centimeter).
- Skyll bokhvete.
- Forbered den nødvendige mengden krydder, salt og olje.
- Stek kjøtt og grønnsaker i en multivark.
- Tilsett til stekt kjøtt og grønnsaker vann (to briller), salt og krydder og simre i ytterligere 10-15 minutter.
- Legg til vasket bokhvete og vann. Vann skal dekke bokhvete med ca. 1-2 centimeter.
Etter 20 minutter i "Varka" -modusen, vil en duftende, gresk gresk med kjøtt være klar.
Alle er forskjellige, og alle har forskjellig smak, så bokhvete oppskriften kan alltid være en liten endring.
Et par tips
Nødvendigvis, før du begynner å steke kjøtt og grønnsaker i henhold til oppskriften på bokhvetegrøt, må oljen varmes opp, ellers kan produktene brenne ut og parabolen vil ha en ubehagelig lukt.
Kjøtt og grønnsaker er best stekt i "Fast Roast" -modus.
For at parabolen skal være kosthold, er det nok å bytte svinekjøtt og biff for kylling eller kaninekjøtt. Parabolen blir ikke mindre velsmakende og nyttig, og dens kaloriinnhold vil reduseres betydelig.
At bokhvetegrøten blir mer tilfredsstillende, er det ikke nødvendigendre måten å lagre bokhvete, nok på slutten av matlagingen for å legge til smør. Dette vil gi parabolen ikke bare kalori, men også forbedre smaken og aromaen.
Bokhvete er universell, og forandre detkonsistens, det er nok under forberedelsen av parabolen for å legge til en annen mengde vann. Folk som foretrekker tradisjonelle bokhvete oppskrifter tar forholdet mellom frokostblandinger og vann 1 til 2. Hvis du trenger å få et mer flytende alternativ, blir vannet tatt et mål mer.
Det er en "bratt" bokhvete grøt, oppskriften på tilberedningen er veldig enkel - slip kupeen og sett i ovnen, fyll potten med bokhvete med minst vann.
Veldig deilig bokhvete grøt på vannet er oppnådd når du velger modusen for multivarket "Pilaf".
Hvis du følger disse tipsene, vil bordet ditt dekorere den mest delikate og nyttige bokhvetegrøten.
