Birch juice er bra for gravide, barn, med diabetes. Birch juice for skjønnhet av hår og hud, for vekttap
Folk har lenge verdsatt den fantastiske drikken som er gittFor oss er naturen bjørksaft. Forsiktig oppsamlet det uten å skade trærne, og kom opp med mange måter å lagre det så lenge som mulig, vant til i dag. I dag høster vi birkesap ved å bevare, vi lager kvass, braga, vin, moonshine fra den. Dermed blir det mulig å bruke birkesap gjennom hele året. Fordelene med bjørksaft er bevist av forskere. Dens kjemiske sammensetning er unik, rik på vitaminer, mikroelementer og andre stoffer. Legene anbefaler å bruke det for å stimulere metabolske prosesser i menneskekroppen, utskillelse av kreftfremkallende stoffer, toksiner. Det er allment kjent egenskap for birkesaft å dele steiner i nyrene, blæren.
Skaden på dette produktet kan bare være for personer med individuell intoleranse for det. Vanligvis er det de som har allergi mot birk pollen. Men fenomenet er ganske sjeldent.
Fordeler med graviditet og amming
Gravide kvinner er svært følsomme overforhelse og ernæring. Mange tror den populære oppfatningen at gravid juice ikke kan bli full til gravide kvinner. Faktisk er dette en vrangforestilling. Birch juice for gravide er ikke bare mulig å drikke, men det er også nødvendig. Tross alt er det veldig nyttig! Det anbefales spesielt for alle former for toksikose. I dette tilfellet når den daglige prisen på 1-2 liter. Dette vil myke eller til og med fjerne ubehag.
Hvis en kvinne som venter på et barn har problemer medblodtrykk (hypertensjon eller hypotensjon), vil bruken av birkesaft normalisere det uten piller. Det er også et godt anti-edema rette fordi det har en vanndrivende effekt. For å drikke juice i disse tilfellene trenger du 1 glass 3 ganger om dagen, en time før et måltid.
Når laktasjon er også bra å drikke bjørkjuice. Den fremmer produksjonen av melk og forbedrer kvalitetssammensetningen. Det eneste som bør være oppmerksom på er fraværet av allergi hos mor og baby. Derfor bør introduksjonen i kostholdet til en sykepleier være gradvis, med utgangspunkt i små mengder.
Viktig: Gravide kvinner bør ikke misbruke birkesap fordi det inneholder mye glukose. Drikker er det bare rimelig.
Birch juice for barn
Selvfølgelig er det ikke bare å drikke birkesap for barndet er mulig, men også nødvendig. Mange husker at i sovjetiske barnehager ble det gitt svært ofte. Spørsmålet oppstår: fra hvilken alder er det tillatt å gi det til barn? For en baby er ikke birkesaft absolutt nødvendig, men for en årig barn er det allerede en sunn og velsmakende drink. Vanligvis barn drikker slike søte vann med glede. Barnelege anbefales å starte med gradvis inntak, bokstavelig talt fra noen få dråper, og øker gradvis til 50-100 ml per dag. Så du kan spore den individuelle intoleransen av birkesap i et barn. For barn er selvfølgelig et ferskt opptatt produkt bedre. Men å drikke et helt år er uvirkelig. Derfor høstes birkesap for fremtidig bruk.
Fordelene med birkesaft i diabetes
Diabetes mellitus er en alvorlig sykdom,som fører til et brudd på alle metabolske prosesser. Kjernen til dette ligger manglende evne til menneskekroppen til å metabolisere sukker i det optimale regimet. Årsaken til dette er forstyrrelsen av bukspyttkjertelen når det gjelder insulinproduksjon. Derfor trenger pasienten en diett med streng restriksjon av sukkerholdige produkter. En birkesaft har et lavt sukkerinnhold - 2-5%. Og det er hovedsakelig fruktose, for assimilering av hvilket insulin ikke er nødvendig. Derfor er birkesaft, naturlig eller blandet med andre urtehypoglykemiske preparater, nyttig for diabetikere.
Viktig: I forberedelsene til bjørksaft for diabetikere bør det ikke være raffinert sukker!
For hår og hud skjønnhet
Fordeler med bjørksaft har også blitt bevistkosmetologer. Det er veldig godt å vaske det om morgenen. Rik med medisinske stoffer, det renser og oppfrisker huden perfekt. Spesielt nyttig er slike ansiktsrensemidler for akne og pigmentflater. Det er også godt å fryse birkesap og terninger ditt ansikt og dekolletéområde. Huden er perfekt tonet og strammet. Du kan lage en maske basert på birkesap og leire, og bruk den som en effektiv rensemiddel.
Birch juice er også gunstig for hår. Det er nok å bruke det som balsam etter vask, og håret ditt vil alltid være sterkt og skinnende. Det er en gammel reseptbelagte lotion for å forhindre håravfall. For å gjøre dette, bland 2 kopper birkesaft, 1 ts. bordsalt og 1 ss. l. honning. Hell alt fra flasken mørkt glass, legg til 1 glass vodka. Blandingen skal stå tett lukket på et mørkt sted i 10 dager. Den ferdige lotionen påføres før du vasker hodet i 1-2 timer. Denne prosedyren utføres i 10-dagers kurs med 10-dagers pauser.
Regelmessig bruk av bjørksaft er en god forebygging av tartarformasjon. Dermed er en sunn emalje av tenner bevaret.
For vekttap og kroppsrensing
Ernæringseksperter anbefaler å bruke bjørksaftfolk som er overvektige og som ønsker å gå ned i vekt. Kaloriinnholdet i 1 liter juice er bare 240 kcal, det har en lav glykemisk indeks. Du kan drikke det rett og slett i stedet for vann. I tillegg til metning av kroppen med vitaminer, har den en rensende effekt. På grunn av dets vanndrivende egenskaper har birkesap en positiv effekt på stoffskiftet. Så, kroppen er renset for giftstoffer og kaster raskt ekstra pounds. Ta birkesap bør være på tom mage, før du spiser 100 ml hver. Det er også godt å drikke en teskje naturlig olivenolje av god kvalitet samtidig. Selvfølgelig er det bedre å bruke den ferskt plukket juice. Men blankene er også gode for dette. Ved å bruke dem, vil du sikkert bli slank, som bjørkene!
Av det foregående er det klart at fordelene med bjørksaften er enorm. Det anbefales å drikke det til folk i alle aldre, fra en-åringer til gamle mennesker. Denne helbredende væsken vil bidra til å opprettholde og gjenopprette helse, opprettholde skjønnheten i huden og håret.
