Bruken av fiken

Alle har hørt om denne frukten, men ikke alle vet hva det ernyttige figurer. For oss er det ikke lenger en eksotisk frukt, men den er fortsatt ikke særlig populær blant befolkningen. For noen erstatter det søtsaker, og for andre er det et utmerket hostemiddel. Mange generelt spiser ikke det, fordi de ikke vet om fordelene med fiken.

Nyttige egenskaper av fiken

Fig er et lagerhus av ulike næringsstoffer. Bruk av fiken i frisk form er rett og slett uvurderlig. Den inneholder proteiner, fibre, pektiske stoffer, organiske syrer, vitamin A, C, B1, B3, PP. Fiken er også rik på natrium, kalium, kalsium, jern, magnesium og fosfor. Det er verdt å nevne at frukten inneholder mye glukose og fruktose, og i små mengder og sukrose. Friske fiken er ikke veldig søt. Men når du tørker disse fruktene, reduseres mengden fuktighet, og den søte smaken blir tydeligere.

Tørket fiken fullstendig tilfredsstiller sult. På grunn av den høye konsentrasjonen av fruktose og sukrose, erstattes de av søtsaker og kjeks. Men vær ikke veldig glad i dem, fordi tørket fiken er veldig kalorisk. 100 gram inneholder ca 50 kcal. Det er verdt å merke seg at frisk frukt ikke er så høy i kalorier som tørkede. Derfor vil 2-3 tørre foster per dag være nok til å fylle opp daglig tilførsel av organismen i mikroelementer.

Bruken av fiken i behandlingen av ulike sykdommerer uvurderlig. Disse fruktene har uttalt antipyretiske egenskaper. Melk og fiken brukes spesielt ofte. Tinktur av fikonfrukter på melk brukes til behandling av forkjølelser og inflammatoriske prosesser i luftveiene. Også slik melk kan gurgle med angina.

Fig fra hoste kan gis til små barn. For å tilberede et slikt legemiddel, hell 5 frukt av ferske fiken med et glass varm melk. Deretter må de fuktede fruktene males sammen med melk. Varm melk med fiken skal tas en halv kopp 2-4 ganger om dagen.

Bruk av fiken er rett og slett uerstattelig nårrestaurering av riktig funksjon av mage-tarmkanalen. Frukt av fiken har en lett avføringseffekt, slik at de hjelper til med å håndtere forstoppelse uten bruk av medisinering. Siden fiken er meget rik på kalium, er det meget nyttig i sykdommer i det kardiovaskulære system: den inneholder et enzym ficin, noe som reduserer blodlevring. Fiken fremmer således resorpsjonen av venøs trombi.

Fig under graviditet er også svært nyttig. Frukt rik på kalium, kalsium og jern er bare nødvendig for å opprettholde mor og barns helse. Derfor er bruk av fiken i svangerskapet åpenbart. Det er spesielt godt hvis kvinner har for rask vektøkning. Ved å bruke fiken kan du justere dietten og ikke skade barnet.

Det bør bemerkes at behandlingen ikke brukesbare frukt, men også blad av fiken. Infusjon av blader på vannet er et utmerket middel for å bekjempe vitiligo (et brudd på pigmentering, uttrykt ved melanins forsvinden i enkelte områder av huden) og rede på skallethet (unormalt hårtap i enkelte områder av hode eller kropp).

Fig kontraindikasjoner

Som alle andre produkter har fiken et tallkontraindikasjoner til bruk. Tørket fiken bør ikke forbrukes i store mengder for personer som lider av diabetes. Ved fordamping av overflødig fuktighet fra frukt, når konsentrasjonen av fruktose og glukose 40%. Derfor er det bedre å bare bruke ferske fiken i mat.

På grunn av den store mengden oksalsyre,som finnes i ferske fiken, er det verdt å nekte folk som lider av gikt. Det bør heller ikke brukes til inflammatoriske sykdommer i fordøyelsessystemet, brudd på saltmetabolisme og tilbøyelighet til steindannelse.

Som du kan se er bruk av fiken ganske enkelt uvurderlig. Fig har nesten ingen bivirkning på kroppen, så du kan trygt gi det til barn i behandlingen av ulike forkjølelser.