Dynamisk gymnastikk: fordel eller skade?

Dynamisk gymnastikk er et kompleks av utviklingsøvelser utviklet av L. Kitaev og M. Trunov. Sammen med "vanlige" elementene i gymnastikk og massasje, inkluderer dynamisk gymnastikk øvelser for utvikling av vestibulære apparater. Under disse øvelsene holder voksenbarn for en eller to knapper eller ben (eller griper kroppen med hendene) og kaster, roterer, rister barnet. Fra utsiden er det mer som akrobatiske skisser enn for gymnastikk for nyfødte.

Tilhengere av denne metoden mener det Dynamisk gymnastikk påvirker utviklingen av barnet positivt - både intellektuell og fysisk. Den lar deg justere muskeltonen, utvikle fleksibilitet, øke amplitude av bevegelser i leddene i beina og hender, styrke musklene. Etter deres mening trener dynamisk gymnastikk det vestibulære apparatet, stimulerer hjernens og indre organers arbeid, aktiverer metabolske prosesser og intestinal motilitet, tilpasser organismen til stress og stress.

Dynamisk gymnastikk vurderes også en måte å kommunisere med mor og barn på. Disse øvelsene hjelper barnet å etablere seget tillitsfullt forhold til en voksen, og gjennom ham - med omverdenen. Barnet vokser balansert, velvillig, selvsikker. Dynamisk gymnastikk anbefales også for barn - "Caesarians": den kompenserer for mangel på forfedre (intrapartum) erfaring.

Men er dynamisk gymnastikk så god somsier de? Likevel virker disse akrobatiske øvelsene litt risikable. Dynamisk gymnastikk har gjentatte ganger blitt kritisert, og i Vesten kalles det noen ganger "sjokkerende praksis for russiske mødre." Mange foreldre og leger spørsmålet om effektivitet og sikkerhet denne typen gymnastikk.

For det første, slike øvelser - stress for nyfødte (og dynamisk gymnastikk begynner oftetrene et par uker etter fødselen). Økt frigivelse av stresshormoner kan føre til utvikling av syndromet av hyperaktivitet og oppmerksomhetsunderskudd i skolealderen.

For det andre, dynamisk gymnastikk på mange måterer basert på medfødte reflekser av nyfødte barn - griper refleks, Moro refleks. Men den normale fysiologien til barneutvikling sørger for gradvis utryddelse av disse refleksene med 2-4 måneder. Hvis refleksene forsvinner senere, er det et tegn på forsinket utvikling og forstyrrelser i nervesystemet. En Dynamisk gymnastikk stimulerer kunstig disse refleksene.

For det tredje kan intensive øvelser forårsakeOvervokst av det elastiske og ømme ligamentet av babyen, mikrotraumene av vevet, hvor leddet er sammensatt, sirkulasjonsforstyrrelser. Det kan være tykkelse av leddene og problemer med ligamentapparater (smerte, tap av elastisitet og elastisitet) i fremtiden.

I tillegg tror psykologer at dynamisk gymnastikk fører til at barnet Ingen frykt for høyde og høst blir dannet (fordi han har blitt vant til barndom fra barndommenfølelser av start, fall og hastighet). Dette kan forårsake skade i eldre alder, når barnet enkelt ikke kan vurdere faren for situasjonen. Frykt i farlige situasjoner utfører en beskyttende funksjon.

Som du kan se, kan du finne mange argumenter iFordelen med dynamisk gymnastikk, og mot det. Men i alle fall er det opp til foreldrene. Hvis du fortsatt tror at dynamisk gymnastikk er nødvendig for babyen din, vil vi fortelle deg, hvordan å lage klasser trygt:

1. 
   Start klassene 3-4 uker etter barnets fødsel, ikke tidligere, og avslutt ca 4 måneder, for å la nyfødte reflekter vike unna.
2. 
   Før du starter treningen, sørg for å konsultere en ortopedist: dynamisk gymnastikk kontra ved dysplasi av hofteledd og andre patologier i muskel-skjelettsystemet, økt muskulær tone.
3. 
   Ikke prøv å utføre oppgavene selv på beskrivelsene fra Internett. Først bruk tjenestene til en erfaren instruktør som vil vise alt og lære alt.
4. 
   Ansvarlig tilnærming til valg av plass for klasser: Under øvelsene er faller mulige, slik at sannsynligheten for skade må minimeres.
5. 
   Hvis du ikke er trygg på dine egne evner, kan du prøve å velge det mest sparsomme programmet og unngå ekstreme øvelser.

Og husk: Dynamisk gymnastikk er ikke anerkjent som en medisinsk teknikk. Så ligger ansvaret for barnets helse bare med deg.