Hvordan velge en hjemme simulator?

Først av alt Bestem hvorfor du trenger en hjemmets simulatorDette vil hjelpe deg med å velge den rette. type simulator. Tilstandsdyktig er alle simulatorer delt inn i to store grupper: kardiovaskulært utstyr og strømssimulatorer. Hver gruppe tjener til å oppnå visse mål.

Kardiovaskulær utstyr, som det fremgår av tittelen, bidrar til å styrkekardiovaskulær system, og de som ønsker å miste vekt på dem. Disse inkluderer kjente alle tredemøller og motorsykler (sikly), så vel som elliptiske trenere (orbitraki), steppere og robåmaskiner.

Styrke Trenere påvirker enkelte muskelgrupper, detillat å forbedre figuren. Disse hjemmasimulatorene er delt inn i tre store grupper: vekt trening maskiner, simulatorer med innebygde vekter og trenings trenere.

Bestemme hvorfor du trenger en hjemme-simulator, og velg en gruppe, du trenger kritisk vurdere dine preferanser og helsen din. Klasser på simulatoren skal ta med degglede, så kjøp ikke en stepper, hvis du ikke kan stå stigen. En helsetilstand, imidlertid, og enda viktigere enn personlige preferanser, fordi sport klasse skal gå i din favør, og ikke fordommer. For eksempel, hvis du har problemer med leddene eller ryggraden, bør en stepper foretrekkes for en tredemølle.

Det er også viktig å forhåndsfordele beløpet du er villig til å bruke på simulatoren. Vær oppmerksom på at kvalitet hjemme simulator billig kan ikke stå. Å lagre er bedre ikke på kvalitet, men påekstra "gadgets", som ikke alle er brukt - timere, pulsfølere, skjermer, etc. Det er bedre å velge en base modell fra en god produsent enn "fylt" med alle slags funksjoner, men samtidig produsert uforståelig hvor og av hvem.

Av samme grunn kjøp en hjemmesimulator bedre i en spesialisert butikk som selger treningsutstyr. I slike butikker er sortimentet bredere, og ansatte er mer kunnskapsrike. Også når du kjøper i en spesialbutikk, bør du ikke ha problemer med videre vedlikehold.

Kjøpe en hjemmets simulator i butikken, pass på å prøv det i aksjon. Hvis dette er en styrke trening enhet designet fortrening av ulike muskelgrupper, sørg for å prøve å gjøre øvelsene for alle hovedgruppene. Det er viktig å sørge for at simulatoren er praktisk for deg, ellers kan det dannes i hjørnet etter kjøpet. Guidet av dine følelser. Hvis spenningen i musklene føltes under trening på simulatoren, er dette normalt, men det bør ikke være noen stress i leddene.

Hvis simulatoren er av høy kvalitet, bør du være lett å håndtere det, alle bevegelser vil gå som "clockwork". Kvalitetssimulatorer er mer sikre og holdbare. Selvfølgelig, og de vil koste litt dyrere, men kvaliteten på simulatoren avhenger ikke bare av effektiviteten av trening, men også på din sikkerhet.

også når du velger en simulator, er dimensjonene viktige. Bestem på forhånd hvor mye plass du er klar tilå tildele under hjemme simulator, og defineres med høyde, lengde og bredde på den overførte enheten. Moderne hjemmeøvelsesutstyr og komplekser kan være ganske kompakte, så du kan sikkert velge en simulator som passer til dimensjonene.

Når du velger en hjemme-simulator, ta deg tid. Likevel er dette et seriøst kjøp. Forsiktig, prøv og prøv alle modeller som interesserer deg. Ikke nøl med å spørre selgerens spørsmål - Til slutt er dette hans arbeid. Sørg for å finne ut om vilkårene i garantien (vanligvis varigheten er 1 år), den omtrentlige kostnaden for reparasjoner i ikke-garanterte tilfeller og muligheten for retur innen en viss periode.

Som du kan se, velg en hjemme simulator er ikke for vanskelig, hvis du nærmer deg det ansvarlig. Og i en av våre neste artikler vil vi dvele litt mer om valg av en energisimulator.