En uvanlig oppskrift: en deilig salat med gresskar og løk i dyp steking
Varm salat er en god ide for en solid vinterlunsj eller middag. Den saftige kombinasjonen av karamellisert løk og stekt gresskar med krydder vil behagelig overraske selv sofistikerte gourmeter. Denne salaten er perfekt som et parabol for kjøtt, fisk eller fjærfe.
Ingrediensene
Gresskar - 0,5 kg
Vegetabilsk olje - 1 liter
Yoghurt tre eller fem prosent uten tilsetningsstoffer - 100 g
Løk - 1 stk.
Krydderier, mynte, dill - å smake
Fremgangsmåte for fremstilling
Klipp løket i tynne skiver i noen få millimeter. Det er bedre å bruke søte løk, du kan også legge til purre, fennikel eller sjalott
I en gryte eller en gryte med en tykk bunn, hell det raffinerte oljelaget på ikke mindre enn fem centimeter
Gresskar av noe slag blir renset av frø, peeling og fibre, kuttet i små terninger. Gresskar, om ønskelig, kan erstattes med squash, poteter eller aubergine
Bland den svarte bakken pepper, salt, rød varm chili og kast gresskar kuber i disse krydder. En blanding av krydder kan velges etter smak
Hell pannen med olje over middels varme og stek løkene til en mørk sprø skorpe
Legg løk på et papirhåndkle og tørk av overflødig fett
Deretter i en panne stek gresskarbiter i små satser til lys skorpe. Ferdige kuber tørkes også på et serviettpapir
Finhakk greens
Legg løk og gresskar kuber, hell på saus fra yoghurt og grønnsaker, server med varm rug toast
Les mer:

Kornsalat på spansk

Salat med skinke på fransk

Salat med sopp og kylling

Krydret sød salat fra Pekinese kål

Gresk salat

Sea Salad

Dansk salat

Salat med reker

Salat med blåskjell og mais

Kartoffelsalat med mandariner og nøtter

Stekt reker med avokado

Salat med grapefrukt og ost

Gresskar salat

Ideen om en sommer lunsj: toasts med laks og en varm aspargesalat