De mest skadelige matvarer

Årsaken til mange sykdommer ligger i det faktum at vi spiser ikke den mest sunn mat. På hyllene kan du se på salgulike skadelige matvarer. Men de er så deilig ... Visse matvarer har blitt så viktige i det daglige kostholdet at mange mennesker bare ikke tenker sitt liv uten det. La oss beskrive i detalj hvilke produkter som er helsefarlige.

confection. Dietitiere over hele verden har lenge vært ossadvarer om at forbruker for mye søtt ikke bare fører til fedme. Disse skadelige produktene til figuren fører også til utvikling av ulike sykdommer. Verre enn dette, bare det i søtsaker er det mange kjemiske tilsetningsstoffer, fargestoffer og substitutter. De mest skadelige matvarer inkluderer forskjellige tygge og sjokolade søtsaker, barer, pastiller, syltetøy, iskrem, kjøpt syltetøy, candies.

Alle vet det chips - Dette er veldig skadelig. Men de fleste har en tendens til å tro at det er potetgull - de mest skadelige produktene. Faktisk er ikke begge potet- og maischips anbefalt i det hele tatt. Det kan også omfatte andre tilberedte mat laget av poteter eller korn: pommes frites, cornflakes og frokostblandinger.

noen søte kosmetiske drikker Det anbefales ikke å drikke i det hele tatt. Alt på grunn av at de inneholder mye sukker og skadelige kjemikalier. Alle vet at med kulsyreholdige drikker kan du fjerne avskum i kjelen. Og hva skjer når en slik væske kommer inn i magen? Soda er veldig skadelig for barn, så prøv å aldri holde det hjemme i kjøleskapet. For å redusere kostnadene ved produksjon av drikkevarer, har de blitt tilført aspartam i stedet for sukker lenge. Dette søtningsmiddelet er et veldig sterkt kreftfremkallende middel som forårsaker utvikling av ondartede svulster.

Pølseprodukter. Tider da det var kjøtt i pølse, var det lenge sidenhar gått. Nå i disse skadelige matvarer legg til soya (et produkt som er mest utsatt for naturlige mutasjoner). Ikke glem at forberedelsen av pølser og pølser er svinekjøtt, innvendig fett og brusk. For å maskere den ubehagelige smaken og fargen bruker produsentene forskjellige tilsetningsstoffer og fargestoffer. For å bevare helsen din, prøv å spise så lite som mulig kokte, røkt pølser og skinke.

Hurtigmat. Under denne oppfatningen er det nødvendig å forstå ikke barenudler, men også en rekke potetmos og supper. Ikke glem at løselige drikker også gjelder for øyeblikkelig mat. Minimer, eller enda bedre, fullstendig eliminere fra dietten disse produktene, som ikke bare forårsaker leversykdom, men også mage og nyrer.

majones. Denne all-time favoritt saus refererer også tilskadelig mat. Selvfølgelig er unntaket majones, tilberedt hjemme. Men den kjøpte majonen er veldig irriterende for mageslimhinnen. Den inneholder også mange stabilisatorer, substitutter, fargestoffer, etc. Eventuelle kjøpte salater, tilberedt med majones, bør omgås av den tiende veien. Men ikke tro at bare majones er farlig. Skadelig mat er også ketchup, forskjellige dressinger og sauser, som selges i et bredt spekter i hver butikk.

Hurtigmat. Mat i institusjoner hvor de tilbyr en matbit pågå, aldri er sunn. Enig at de fete kakemelene i hamburgere på ingen måte henviser til sunn mat. Etter å ha prøvd en gang et måltid, vil hun spise igjen, fordi hun er så deilig. Det handler om forskjellige smaker som er fulle av slik mat. Forresten, hurtigmat er ikke det eneste stedet som McDonald's. Eventuelle matvarer som inneholder mye fett, spesielt shaurma og chebureks, bør heller ikke spises.

alkohol. Her er alt klart! Alkohol har aldri vært ansett som nyttig, for selv i små mengder det forstyrrer normal assimilering av vitaminer. Også, vi bør ikke glemme at alkohol er veldig kalorisk. Og om den skaden han bærer leveren og nyrene, kan du til og med ikke engang nevne.

Konsekvensene av underernæring for kroppen er veldig mye - fra problemer med overvekt og slutt meden hel rekke sykdommer forårsaket av tilsetningsstoffer og kreftfremkallende stoffer som finnes i produkter. Prøv derfor å spise så mange nyttige matvarer som mulig, noe som vil hjelpe deg til alltid å holde seg frisk.